Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
Alhoewel de voorspellingen van 13°C vandaag misschien wel klopten, mooi weer was het allicht niet. In de voormiddag was het nog vrij zonnig, maar in Kalmthout, waar ik op cursus was, trok in de namiddag een zwaar onweer over, met donder en bliksem, veel wind en hagelbollen. Op het thuisfront in Wachtebeke was het de gehele dag vrij zonnig met af en toe wat regen , wel veel wind, wat een verschil! Thuisgekomen was dan ook het zonnetje van de partij zodat ik meteen de loopspullen aangedaan heb en hop, naar buiten. De bedoeling was een duurloop in 6:20 (6,33) min/km. Het eerste gedeelte wind in de rug liep ik wel een minuutje te snel (6,07 min/km), maar het tweede gedeelte kreeg ik de wind vol op kop. Vermits zowel rechts als links van mij het grootste gedeelte van het parcours enkel open polderlandschap is weilanden, akkers heeft de wind daar vrij spel en was het tevens voor mij een goede krachttraining. Deze maal wel perfect op tijd gelopen 6,34 min/km. Al met al weer tevreden over een vlotte training. Deze laatste training brengt mijn maandtotaal op 105,8 km, niet zo slecht vermits ik twee volledige weken heb stilgelegen.
Reacties op bericht (2)
01-03-2007
100 kilometer...
op zo'n korte tijd ! Das nie niks, Dirk ...doe zo verder én geniet van het lopen, wandelen en bier drinken Greets,
01-03-2007 om 10:52
geschreven door Steven
28-02-2007
Hagel
Het was inderdaad blijkbaar het einde van de wereld in het Antwerpse. Ik dacht dat die hagelkogels door de voorruit van mijn wagen zouden gaan...
28-02-2007 om 21:38
geschreven door Homer
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
