Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
24-02-2007
Muziek terwijl men loopt
Zaterdagnamiddag: WD 11,2 km 1:01:30 (10,93 km/h 5,49 min/km)
Geprobeerd om tussen de buien door te lopen, wat spijtig genoeg niet gelukt is. De laatste tien minuten kreeg ik een flinke klets regen over me zodat ik druipend terug thuis kwam. Een wisselende duurloop stond op het programma, twee maal vier kilometer aan 5 min/km (Recup: 5 min). Ik had de indruk dat het tweede deel met wind op kop trager ging, maar dat bleek niet waar te zijn halfweg op 0:30:45, dus perfect hetzelfde tempo. Vandaag nog eens de MP3-speler meegedaan, met een nieuwe mix van muziek allerhande. Het hardere werk Aerosmith, Rammstein, Apocalyptica, Black Sabbath, Guns n Roses, Bon Jovi Deep Purple, Pink Floyd, de betere countrymuziek o.a. Johnny Cash, June Carter, Kenny Rogers, Dolly Parton, Tammy Wynette Counting Crows, Katie Melua, Tom Waits en een portie Gothic Nightwish, Evanescence, Within Temptation. Dit is weer voldoende voor heel wat loopuren en veel kans dat het looptempo mee schommelt met de muziek. Onderstaande foto is ook genomen tijdens de wandeling in Zele, waar we zoals gewoonlijk in Vlaanderen weer heel wat kapelletjes gepasseerd zijn.
Reacties op bericht (3)
26-02-2007
Country
Hoe kun je nu op "stand by your man" een duurloopje doen!
26-02-2007 om 08:24
geschreven door Ron
25-02-2007
MUZIEK
Geef mij maar Bryan Adams om op te lopen. Heb donderdag en zaterdag telkens een sessie van 40 minuten op de loopband gedaan en met die muziek erbij vliegt de tijd zo om. Oortjes zitten bij mij nooit goed, één van de redenen dat ik de loopband verkies (in de winter zeker).
Rammstein is met 2 m's Counting Crows: Mr Jones moet mijn absoluut favoriet liedje zijn.
24-02-2007 om 20:30
geschreven door pieterbie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
