Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
06-02-2007
In een sukkelstraatje
Nog 1 maand en 23 dagen voor de marathon en het gaat niet goed! Maandenlang vlot gelopen, en nu net wanneer we de trainingen moeten beginnen opdrijven is de "vorm" ver te zoeken! Einde vorige week gedwongen rust, mede omdat ik mij al een week heel moe voel, reden? Zondagavond kreeg ik daar keelpijn en spierpijn in de nek en tussen de schouderbladen bij. Gisterenavond naar de dokter om bloed te laten trekken, vrijdag weet ik dan of alles in orde is. Reeds vijf dagen zonder te kunnen lopen, de - verslaafde - lopers weten dus hoe gefrustreerd ik mij voel. Vanavond wilde ik, koppig als ik ben, toch de winterse buien trotseren om te gaan lopen. Uiteindelijk op aanraden van Fleur toch maar niet gedaan. Ik geef het niet graag toe - en zeker niet verder vertellen aan Fleur - maar ze had 100% gelijk, het zou me helemaal niet verder geholpen hebben, integendeel zelfs. Dus nog enkele dagen 'uitzieken', in de hoop snel terug de baan op te zijn.
Ondertussen wel wat meer tijd gehad om de foto's van de wandeltocht zondag uit te zoeken, hierboven en hieronder nog eentje, de rest is hier te bekijken of in het Fotoboek Wandelingen links.
Reacties op bericht (12)
09-02-2007
probeer ondanks alles...
toch ook te genieten van die verplichtte rust ! Je lichaam is immers de beste signaalgever die er is hé. Zorg goed voor jezelf en/of laat je goed soigneren. Voor je 't weet kan je er dan weer invliegen en je marathontraining hervatten. Ik duim in elk geval voor je. Greets en geniet van jullie kwnd.
09-02-2007 om 15:21
geschreven door Steven
08-02-2007
Beterschap
Lijkt me een stukske griep dat je heeft beetgenomen. Maar als ge dan toch moet ziek worden, beter nu dan binnen 4 of 5 weken. En ja, naar 't vrouwke luisteren heeft nog geen ene man geschaad, doe het dus maar
An
08-02-2007 om 12:45
geschreven door An
07-02-2007
nooit leuk
Is nooit leuk je trainingsschema niet kunnen respecteren door ziekte. Laat de moed niet zakken!
07-02-2007 om 23:37
geschreven door pieterbie
Beterschap
Veel beterschap Dirk! Opletten met de achillespees, niks forceren. Hopelijk kun je weer snel terug sporten.
07-02-2007 om 22:33
geschreven door Runnergirl
geduldig
geduldig uitzieken, en zodra je vrouwtje 't zegt er terug vol goede moed invliegen.
07-02-2007 om 13:08
geschreven door bewa
Meer luisteren
naar het vrouwtje, heb trouwens altijd gelijk...(al 6 jaar...) wat betreft het medische...
07-02-2007 om 11:09
geschreven door fleur
hallo Dirk en Fleur
Even komen bijbenen en blij verrast jullie nakende gezinsuitbreiding vernomen, waarvoor van harte proficiat ! Even uitzieken en dan opnieuw genieten, stilaan uitkijkend naar het meest wonderlijke op aarde...... groetjes Eric en Iris
07-02-2007 om 08:34
geschreven door Iris
06-02-2007
Sterkte
Aaai, aaai, aaai Dat moet pijn doen aan het hart. Maar wees verstandig en ziek uit. Je prestatie komt misschien in het gedrang, maar je deelname toch niet.
06-02-2007 om 22:43
geschreven door G.U.Y.
Uitzieken
Verstandige beslissing : je gaat je conditie niet verliezen in een weekje. Rustig uitzieken, terwijl de achillespees ook kan herstellen, is momenteel de boodschap. Fleur heeft weeral gelijk
06-02-2007 om 21:40
geschreven door frank spencer
beterschap!
klinkt als een stevig viruske of zo dat je te pakken hebt Dirk. Goed uitzieken is de boodschap, maar ik begrijp maar al te goed hoe frustrerend dat moet zijn, zeker nu de marathon dichterbij komt...Ik duim ervoor dat je weer snel op de been bent!!
06-02-2007 om 21:13
geschreven door Ruthje
Beterschap
Ik wens je een snelle beterschap Dirk en weet, ook na een gedwongen rust kun je je later veel beter voelen.
06-02-2007 om 21:04
geschreven door René
Veel beterschap
Veel beterschap gewenst Dirk. Laat je maar goed vertroetelen door Fleur, veel thee met honing drinken en goed rusten en dan ben je snel weer de oude! 'k Zal duimen dat je er snel weer bovenop bent!
06-02-2007 om 20:57
geschreven door Julie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
