Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
16-01-2007
Rustig en droog
Dinsdagavond: DL1 7,6 km 0:47:45 (9,55 km/h 6,28 min/km)
Gisteren een intervaltraining, dus vandaag een rustig kort loopje. De bedoeling was die in een tempo van 6.40 min/km te doen. Maar halfweg merkte ik dat ik iets te snel van start gegaan was blijkbaar het jong veulen dat nog in mij sluimert? De tweede helft heb ik wel het rustige tempo kunnen houden, wat uiteindelijk op een gemiddelde van 6.17 min/km komt. En we hadden geluk want vanavond bleef het droog, dat is altijd iets aangenamer om te lopen. Weeral helemaal ontspannen en de batterijen opgeladen, lopen kan heel relaxend zijn. Nogmaals een foto van Antwerpen en een van de vele standbeelden die de koekestad rijk is.
Reacties op bericht (7)
17-01-2007
Mooi tempo
Mooi tempo dat je daar hebt afgeklokt. En inderdaad waar staat dit beeld? De buurt komt me bekend voor maar kan er geen straatnaam op kleven.
http://qtera.skynetblogs.be
17-01-2007 om 15:25
geschreven door Hardloopstarterke
Dank je voor de gelukwensen
Hoi, dankzij de reactie op ons blog kom ik hier weer eens terecht. Altijd fijn! En telkens weer verbaast het me dat het weer zo lang geleden is, terwijl we een hoop interesses delen: wandelen, lopen, natuur, foto's, zelfs in m'n jeugd was ik ook RK-vrijwilliger (Afd. Leuven). Kan je me aub terloops eens laten weten hoe je traint/de voor Bornem (dodentocht), en of dat eventueel in clubverband kan, en wat jouw strategie is: enkel stappen, enkel joggen, of beide afwisselend en hoe dan? Grtz!
17-01-2007 om 11:18
geschreven door AnnAlice
Jong veulen...?
Sorry, schat, maar nu moest ik toch even lachen...dan toch ééntje die dringend een leesbrilleke nodig heeft....
17-01-2007 om 10:31
geschreven door fleur
weer
Lekker relaxed tempo Dirk. Het wordt weer slecht weer dus pak je dagen!
17-01-2007 om 09:07
geschreven door Ron
16-01-2007
beeldig
Lang geleden dat ik nog eens relax in A'pen was. Enfin, voor Night of the Proms, maar dat wat in en uit.
16-01-2007 om 22:53
geschreven door pieterbie
Lekker weertje
Ja het was aangenaam om te lopen vandaag. Trouwens waar staat deze stoere bink dan in de koekestad? Jouw evenbeeld?
16-01-2007 om 22:25
geschreven door Smurfineke
Mooi weer...
Ja Dirk, fantastisch om heden ten dage buiten te kunnen lopen, de laatste dagen al veel minder wind.
16-01-2007 om 21:49
geschreven door Jan
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis