Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
12-07-2009
Zwemtraining bij WTT2000
Stilletjes aan groeide de idee voor een nieuwe doelstelling. Omdat ik nu regelmatig fiets naar (de bus naar) het werk en ook weer geregeld het zwembad induik ben ik even gaan zien wat de mogelijkheden waren. Mijn volgend doel: de BT8 kwarttriatlon Wachtebeke (laatste zondag van juni 2010), een kwarttriatlon voor recreanten (800m zwemmen, 45 km fietsen en 10 km lopen). Fietsen en lopen kan ik opbouwen maar voor het zwemmen heb ik zeker hulp nodig (totaal geen techniek). Dus na wat opzoekwerk een triatlonclub gevonden die trainde in het zwembad Puyenbroeck te Wachtebeke, namelijk het Waaslands Triathlon en Duathlon Team. Na enkele e-mails afgesproken dat ik ter kennismaking enkele keren kon meetrainen. Zaterdagavond dus de eerste keer in mijn leven een zwemtraining mee gedaan. En ik moet zeggen, het was heel leerrijk en inderdaad een bevestiging van mijn zo goed als onbestaande zwemtechniek. Ik denk dat er een vijftiental leden aanwezig waren waaronder toch heel wat jeugd, die een aparte trainster hadden. Deze club staat ook open zowel voor competitieve als recreatieve sporters. Trainer Dirk (een naamgenoot) hield zich met mij bezig en ik heb meteen een deel oefeningen waar ik aan kan verder werken. Al met al een positieve - en vermoeiende - ervaring. Buiten de zwemtrainingen, zijn er trouwens ook fiets- en looptrainingen voorzien. Deze club is ook een bron van informatie betreffende kledij en trainingsschema's, onontbeerlijk bij de voorbereiding van een (kwart)triatlon. Ik voelde me meteen thuis als een eend in het water :-).
Reacties op bericht (7)
15-07-2009
Succes
Succes met de nieuwe uitdaging!
15-07-2009 om 20:48
geschreven door An
14-07-2009
toffe site
Hey,
Ik kom voor de eerste keer op je site terecht. Toffe blog en mooie foto's!!
Veel succes met je triatlon. Ik ben van 0 naar 1km crawl zwemmen gegaan in 6 maand, dus dat gaat je ook zeker lukken.
groetjes Karolien
14-07-2009 om 15:08
geschreven door karolien
voor velen een probleem
ik denk dat het voor velen een probleemke (als je het probleem mag heten) de juist stijl , als je de zwemlessen van op school mag vernoemmen is dat gewon overleving lessen plons lesjes ,alé dat was bij mij toch /-) dus goed idee om daatr werk van te maken veel zonnige groetjes
14-07-2009 om 07:30
geschreven door Katrien
Zwemstijl
Ik kan me goed inbeelden wat betreft het ontbreken van een goede zwemstijl. Bij mij ontbreekt die ook een beetje. Ik ga je vorderingen volgen en wens je al veel succes toe voor 2010.
Eric
14-07-2009 om 01:19
geschreven door Eric
12-07-2009
Succes...
Met zowel de voorbereiding als de kwart zelf in Wachtebeke.
12-07-2009 om 20:55
geschreven door danny
...
...dat is inderdaad een mooie uitdaging...maar gelukkig ben je bij de juiste mensen terecht gekoen om je juist te begeleiden...succes.
12-07-2009 om 17:55
geschreven door natalie
dag triatleet
Dat zijn zware doelstellingen hoor, doch chapeau ik doe het je niet na, ik zou zwaar aan mijn zwemstijl moeten werken ook! Maar tratleten zijn voor mij het van het
12-07-2009 om 17:08
geschreven door patrick aerts
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
veel zonnige groetjes
