Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
29-11-2006
Traag langs nummer 15
Woensdagavond: DL1 7,6 km 0:49:40 (9,17 km/h 6,55 min/km)
Het nieuwe parcours blijkt ook heel geschikt voor de trage duurloop, die mij ook steeds beter afgaat. Voordelen van het parcours zijn de brede en goed onderhouden voet- en fietspaden met voldoende straat verlichting zodat het heel wat veiliger lopen is. Het nadeel is dat het één rechte baan is tot in Moerbeke, gaat al gauw vervelen. Het lopen in het donker begin ik ook gewend te geraken, alhoewel ik als het kan de kans te baat neem overdag te lopen. De beoogde snelheid was 6:20 min/km en ik deed het zelfs nog iets trager met 6:32 min/km. Daarbij was het weer prettig loopweer, mag van mij nog een maand zo blijven, zelfs de trekvogels willen nog niet vertrekken omdat ze nog meer dan voldoende voedsel vinden.
Reacties op bericht (4)
01-12-2006
Amaai ge hebt er moed op
Lopen in het donker kan me helemaal niet boeien...petje af voor u.;A propos zeer knappe foto groetjes marylou
01-12-2006 om 01:06
geschreven door Marylou
30-11-2006
Blaadjes
Allemaal wel mooi, al die bruine bladertinten, maar tegen dat ne mens thuiskomt, is het te donker om ervan te genieten en als toemaatje maar blijven vegen in het donker om het terras bladervrij te houden! Van mij mogen ze nu allemaal vallen! www.bloggen.be/koenius
30-11-2006 om 14:36
geschreven door Koen
Heerlijk
Voor mij mag het ook nog een poosje zo blijven. Maar de natuur is duidelijk van slag. Net zoals onze hond die geen hersftdip heeft gehad ;-)
30-11-2006 om 09:06
geschreven door Ron
29-11-2006
Parcour
Hoi, Ik ben een beetje jaloers op jouw parcour hoor Wij moeten naar Brasschaat om een goed parcour te hebben, Is het toch niet te gevaarlijk zo op straat te lopen, als het donker is? Gr Jetty
29-11-2006 om 22:45
geschreven door jetty
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
