Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
28-09-2008
Wedstrijd 2 SSP Criterium 2008-2009
Zaterdagnamiddag: wedstrijd 4,8 km 0:20:34 (14,05 km/h 4:15 min/km)
De tweede wedstrijd van het SSP-criterium werd gelopen in Axel. Eigenlijk hadden we zaterdag andere plannen maar omdat deze in het water vielen, kon ik toch aan deze wedstrijd deelnemen. Weeral een schitterend weertje en deze maal was de opkomst groter dan vorige week. Terwijl Fleur met Ariadne ging winkelen in het centrum, maakte ik me klaar voor de start. Daar voor de eerste maal kennis gemaakt met Cremke, alhoewel wij mekaars blog regelmatig bezoeken. Hij ging zoals gewoonlijk voor de langste afstand (13 km) in voorbereiding voor de marathon van Eindhoven. Deze maal verstandig gestart en ik had me gefocust op een loper die mij vorige week tijdens de 2,5 km wedstrijd voorbij gegaan was. Ik hoorde hem zeggen dat de 5 km tegenwoordig iets te lang was voor hem. Hij hing in een groep waar ik een vijftal meter achter bleef. Toen ik hem de groep zag lossen voerde ik het tempo lichtjes op zodat we samen liepen. Na een tijdje moest hij ook mijn tempo lossen en verloor hij op zijn beurt enkele meters op mij. Spijtig genoeg kon ik na 15 minuten dit tempo niet volhouden en moest opnieuw toelaten dat hij me inhaalde en voorbij ging. Uiteindelijk finishte hij 6 seconden voor mij. Ik eindigde daarmee op plaats 13 (39 starters) met een mooie tijd van 0:20:34, mijn snelste 5 km ooit, maar geen P.R. want het bleken achteraf maar 4,8 km te zijn. Gezien de weinige trainingsarbeid en weinig wedstrijdritme ben ik heel tevreden want ik liep zelfs sneller dan vorige week, waar ik waarschijnlijk de motor opgeblazen heb in de eerste kilometer.
De foto's zijn van de mooie omgeving in Axel waar de wedstrijd plaats had. Ook vermeldens waard is 'Het Wapen van Axel', de taverne waar Fleur de heerlijkste 'banana split' ooit gegeten heeft, vergezeld met een overheerlijke hazelnoten-koffie.
Reacties op bericht (9)
29-09-2008
Afstand
Trouwens wat de afstand betreft, het verschil zal toch zeer klein geweest zijn. Ik kwam op 12,87km of 130m te kort. Maar als je de afgesneden weg door het gras meetelt kom je toch wel aan die 130m extra. Dus volgens mij heb je weldegelijk dat PR (want op welke wedstrijd worden er geen hoekjes afgesneden?).
29-09-2008 om 15:49
geschreven door cremke
SSP criterium
Als het criterium tot uw doelstellingen behoort zullen we elkaar vast en zeker nog tegen komen. En de volgende keer zal ik meer tijd hebben. Nu had ik de kinderen nog beloofd naar de kermis te gaan, en 's avonds was het banket van het werk. Ik heb dus niet kunnen genieten van het lekkerste ijs uit de Axelse omgeving. Alhoewel ik denk dat ik vroeger al veel van het lekkerste ijs gegeten heb.
29-09-2008 om 15:28
geschreven door cremke
knap
Proficiat Dirk. Knap gelopen op de 5km en blijkbaar in een prachtige omgeving. Doe zo verder. Ik neem nu en dan eens een kijkje op je mooie blog met prachtige fotos. Knap werk. Groetjes Eddy en Natalie.
Prachtige tijd op de 5 km Dirk. Das al echt vlammen. Proficiat.
29-09-2008 om 09:15
geschreven door Yves
28-09-2008
sjiek!
wow Dirk, wat een knappe tijd gelopen daar!! en 't ziet er wel een prachtige omgeving uit!
28-09-2008 om 22:40
geschreven door Ruthje
Proficiat
Proficiat met je prestatie, een mooie plaats en een nummerke dat je geluk bracht ! Die hazelnotenkoffie klinkt best lekker !!!
28-09-2008 om 19:54
geschreven door Maaike
mooi
Dirk,jij weet de mooie plaatsjes te vinden hoor,dan er nog eens erg stevig tegaan gaan en dan nog mooie foto's nemen,proficiat hoor
28-09-2008 om 17:52
geschreven door Patrick
Mooie omgeving
Wat een mooie omgeving om te wandelen, hard te lopen, te picknicken ... Gefeliciteerd met het behaalde succes! Dat is niet eenvoudig om 5 km zo snel te lopen. Toen wij in Australië waren hebben we met z'n vieren om een meer gelopen. De afstand was precies 5 km. We deden er een uur over, alleen mijn kleinzoon deed er korter over want hij rende vooruit.
Bedankt voor je bezoek! Leuk om zoveel mensen te ontmoeten met allemaal verschillende verhalen en foto's.
What beautiful surroundings for walking, running, picnicking... Congratulations with the achievement! It's not easy to run 5 kms that fast. When we were in Australia, the four of us walked around a lake. The distance was exactly 5 kms.. It took us an hour, only my grandson was taking a shorter time, for he ran ahead of us.
Thanks for your visit! Wonderful to meet so many people with all kind of different stories and photos.
28-09-2008 om 12:48
geschreven door Reader Wil
Amai das flink vlammen mijn gedacht en ja...Cremke komt ge tegenwoordig overal tegen
28-09-2008 om 09:38
geschreven door Stofke
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis