Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
09-09-2006
Bentilleloop te Bentille
Vrijdagavond wedstrijd 8,92 km 0:38:58 (13,72 km/h 4,37 min/km)
Vanmiddag moet Fleur spijtig genoeg weer gaan werken, en omdat het weer meevalt heb ik deze namiddag heel wat werk in de tuin kunnen verrichten. Nadat ik mij gewassen heb, was ik van plan nog een uurtje lopen. Ik heb mijn loopkledij al aan als mijnen Euro valt dat er vanavond een jogging plaatsvind in Bentille, Meetjesland, georganiseerd door de Krekenlopers. Ik had het enkele weken geleden genoteerd maar het was helemaal uit mijn gedachten gegaan. Dus motorkledij over mijn looptenue en meteen de motor op. Op de Expresweg net na de tunnel van Zelzate staat er natuurlijk een file wegens de werkzaamheden daar, gelukkig kan ik rustig langs en tussen de autos doorrijden. Een prettige vaststelling dat de automobilisten mooi allemaal plaats maken zodat ik kan passeren, namens alle motorrijders, bedankt! Om 19u kom ik dan goedgemutst toe in Bentille, een half uurtje voor de start, tijd genoeg dus om zelfs nog een beetje op te warmen. Een tweede prettige verrassing wanneer ik in de tent Christian uit Bellem tegen het lijf loop, een ervaren loper met wie ik in Brussel tijdens de marathon de eerste 28 km samen gelopen heb. Hij doet het vandaag rustig aan want zondag loopt hij alweer de Flanders Field marathon! Deze jogging maakt onderdeel uit van de 12de Rabo jogging Superprestige 2006, en dat is te merken want er staan zon 200 lopers aan de start. We kunnen 1, 2 of 3 ronden van 4460 m door de polders lopen, ik kies voor twee ronden met het plan die binnen de 40 minuten te lopen. Een goede start genomen, maar ik voel al snel dat ik vandaag geen superbenen heb. De eerste ronde in 18:45 (4,2 min/km), maar dan besluit ik me niet te forceren en iets rustiger de tweede ronde uit te lopen, net binnen de 39 minuten binnen, dus missie geslaagd! Ik zie dat ik op de 24ste plaats (50 lopers) geëindigd ben, en 9de in mijn categorie. Als ik mijn startnummer afgeef krijg ik een liter drinkyoghurt van Campina en de keuze tussen een rijstvlaai of een appelcake van patisserie Lanckriet uit Eeklo. Spijtig genoeg is de vlaai te groot voor mijn motortas, dus de cake maar gekozen. Vanavond eten we pasta als Fleur thuiskomt en als nagerecht lekkere appelcake, de afsluiter van een geslaagde avond.
Reacties op bericht (9)
15-09-2006
Gaat lekker
Gaat mooi zo Dirk, de snelheden klimmen goed bij jou. Komt dat nu echt van al dat bier proeven? Hiephoi
15-09-2006 om 05:29
geschreven door Rich@rd
11-09-2006
Knappe prestatie !
Wederom sterk gelopen, Dirk. De "Brusselse forme" blijft blijkbaar duren : doe zo verder !
11-09-2006 om 23:05
geschreven door frank spencer
Moto
toch prachtig hé, dat je zomaar eventjes een file kunt omzeilen met de moto... Enne, proficiat met je prestatie !
11-09-2006 om 10:10
geschreven door kj
10-09-2006
netjes
Mooie tijd Dirk! Zo zie je maar; een niet geplande wedstrijd tot een goed einde brengen kan wel degelijk
10-09-2006 om 20:50
geschreven door Ron
Knap
Knap resultaat zeg. Proficiat!!!
10-09-2006 om 07:09
geschreven door Geert Van Moer
09-09-2006
Amai zeg
Lopen voor de fun, knappe tijd neerzetten en al prijzen beginnen winnen ook. Smakelijk! grtz Rudi
09-09-2006 om 22:56
geschreven door Rudi
Proficiat
Mooie prestatie, knap gedaan! Die appelcake heb je meer dan verdiend. Wist je trouwens dat er ergens een wedstrijd is waar alle deelnemers een hele zak voor CHOCOLADE krijgen? Helaas zou het dit jaar de laatste keer geweest zijn wegens te groot succes.... hoe zou dat komen?
09-09-2006 om 21:41
geschreven door Julie
goed jong!
Wederom een goede prestatie, hoor. Een hoog gemiddelde en een snelle tijd, meer moet dat niet zijn en achteraf nog wat cadeuatjes gekregen, pleznt toch? Carmen heeft zo eens met de aanwezigheidstombola een bon van 25euro voor een tuincenter gewonnen.
09-09-2006 om 20:41
geschreven door michael
Prima
Een knap resultaat en dat zonder echte voorbereiding en zonder voluit te gaan. Way to go!
09-09-2006 om 15:54
geschreven door Sven
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
