Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
31-08-2006
Back on the road again!
Donderdagavond: HT 7,4 km 0:42:15 (10,51 km/h 5,71 min/km)
Heel goed gerecupereerd, ik had dinsdag nog nauwelijks spierpijnen, enkel de zijkant van mijn rechtervoet voelt nog wat pijnlijk aan. Gisteren kriebelde het al om te gaan lopen, maar voor alle zekerheid een dagje langer gerust. Vanavond de MP3-speler mee voor een kort herstelloopje. Tijdens het lopen kwamen de beelden van de wedstrijd zondag terug naar boven en ook de woorden die Wim (de pacer) tegen me zei toen hij hoorde dat het mijn eerste was: ...geniet er vooral van , en ook de vermelding: de eerste 30 km is eigenlijk warmlopen, dan pas begint een marathon echt . En gelijk had hij, dat heb ik ondervonden, de eerste 30 km heb ik er werkelijk van genoten en daarna vooral veel afgezien. De beentjes voelen wel nog moe en enkele spieren protesteren een beetje op het einde van de training, maar het lopen zelf was vandaag weeral heel ontspannend!
Reacties op bericht (4)
02-09-2006
Waw
Je bent toch al goed gerecupereerd van die marathon. Ik hoop ook volgend jaar mijn eerste marathon te lopen, waar en wanneer weet ik nog niet juist maar het zal in ieder geval niet in Amerika zijn.
02-09-2006 om 14:56
geschreven door Geert Van Moer
01-09-2006
Genot
Wat moet het een genot zijn om 30 km in te lopen....
01-09-2006 om 20:09
geschreven door Ron
kleur
Not my colour. Hopelijk herstellen de spieren snel!
01-09-2006 om 09:18
geschreven door pieterbie
31-08-2006
ongelooflijk proficiat
Blogs gaan over gewone dingen bij gewone mensen. Anderzijds vind ik gedurende 2 jaar zo'n mooie en vooral rustige opbouw ongelooflijk sterk. Als ik de tijd van A'pen 2005 en 2006 zie, je tijd op je eerste halve marathon en het feit dat je een niet zo vlakke marathon loopt ben ik enorm jaloers. Het kan niet vlug genoeg eind september 2007 zijn. Ik hoop dat ik zelf niet te veel hooi op mijn vork neem, maar via schema's van myasics wil ik op 4,5 maand een halve marathon lopen. Vervolgens gedurende 6 maanden de snelheid opdrijven voor de 20km Brussel. En dan een vlakke marathon langs de Belgische kust. En natuurlijk is Boston een prachtige toekomst droom.Een dikke proficiat met uw prestatie. Of waar gewone mensen groots in kunnen zijn.
31-08-2006 om 22:49
geschreven door cremke
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
