Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
16-08-2006
Herstelloopje
Woensdagavond: HT - 6,4 km - 0:39:00 (9,85 km/h - 6,09 min/km)
Na de heetste julimaand krijgen we waarschijnlijk één van de natste augustusmaanden, het is te zien want in de omgeving schieten op sommige plaatsen de paddestoelen met bosjes omhoog. Nu is het echter droog, zachte temperatuur en weinig wind, kortom een ideaal loopweertje. Vanavond een kort herstelloopje om te zien hoe de spieren reageren. Enkel de knieën wat stram bij aanvang maar al snel loopt het vlot, heel positief! Het is rustig langs de vaart en kom niemand tegen, enkel veel geritsel in de struiken rond mij. Ik moet meteen denken aan Toon Hermans: "Wat ruist daar door het struikgewas?". Na een klein veertig minuten terug thuis, de douche in en lekker ontspannen!
Reacties op bericht (5)
17-08-2006
Proficiat
Toch nog een proficiat gewenst, wat een prestatie. Ik dacht dat ik hem ook wel zou kunnen uitwandelen, maar het tegendeel is gebleken. En dat had ik nooit durven dromen van nog een stuk te lopen,pff laat me er niet aan denken.Nog eens proficiat en alle geluk gewenst voor je marathon in Brussel.
17-08-2006 om 12:08
geschreven door Michael
toon
je bent in super conditie....en niemand weet wat er door het struikgewas ging,alleen toon hermans ws
17-08-2006 om 10:11
geschreven door martine
16-08-2006
Paddestoelen
Tof, moet dringend tijd vinden om de natuur in te trekken met fototoestel. Bedankt voor de tip!
16-08-2006 om 23:50
geschreven door pieterbie
Proficiat
Ik wil je nog even proficiat wensen met je resultaat van de dodentocht. Ooit hoop ik dit ook te kunnen doen, zo een gedeelte lopen en dan stappen, maar dit zal nog niet voor direct zijn! Een dikke proficiat!
16-08-2006 om 22:18
geschreven door Carmen
Beter...
... laat, dan nooit.
Vandaar alsnog proficiat gewenst met het succesvol voltooien van de Dodentocht. Het blijft toch steeds een prestatie om U tegen te zeggen. En zeker in de benarde weersomstandigheden van deze editie.
Ook goed dat je nu al in staat bent om te gaan joggen. Ik herinner me nog van mijn deelname dat ik 's anderen daags nauwelijks op mijn benen kon staan. Bovendien moest ik 's anderendaags met de trein naar zee. Ik vraag me nu nog steeds af hoe ik op en af die trein en die kusttram ben geraakt.
Alvast veel succes met je verdere voorbereiding voor de marathon.
16-08-2006 om 22:09
geschreven door Wim
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
