Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
20-09-2008
Wedstrijd 1 SSP Criterium 2008-2009
Zaterdagnamiddag: wedstrijd 2,5 km 0:10:53 (13,85 km/h 4:20 min/km)
SSP Zeeuws-Vlaanderen staat voor Stichting Sport Promotie, een criterium dat ingericht wordt door Joggingclub Dow Terneuzen. In totaal gaat het over 12 wedstrijden net over de grens, allemaal in onze buurt dus, van september 2008 tot april 2009. Er wordt steeds een wedstrijd georganiseerd over drie afstanden (ongeveer 2-5 km, 5-10 km en 10-20 kilometer). Om in aanmerking te komen voor het eindklassement moet men minstens 9 wedstrijden lopen over dezelfde afstand. Omdat ik eigenlijk nauwelijks wedstrijden loop, heb ik besloten om te proberen mee te doen aan het criterium en heb daarbij gekozen voor de kleinste afstand, waar ik sinds dit jaar in de categorie Heren 50+ mag lopen. De eerste criteriumwedstrijd van het seizoen werd vandaag gelopen in Westdorpe, de 6de Baeckermatloop, nauwelijks tien kilometer van onze deur. De start werd gegeven aan de boerderijwinkel De Baeckermat, waar een groot assortiment producten uit eigen streek te koop aangeboden worden.
Fleur profiteerde er van om meteen een aantal ambachtelijke producten aan te schaffen terwijl ik aan het opwarmen was. Anderhalve kilometer opwarmen was wel nodig want zulk een korte wedstrijd heb ik nog nooit gelopen. In totaal maar 21 lopers op de kleinste afstand en vanaf het startschot meteen volle gas gegeven, ik denk dat ik 2,5 kilometer in het rood gelopen heb. Toch moest ik de kopgroep van zes als snel lossen en de benen voelden niet echt super vandaag. Na een kilometer werd ik gepasseerd door een drietal lopers en ook bij hen kon ik niet aansluiten. 2,5 kilometer pompen op de tiende plaats, maar ik liep wel vrij comfortabel want nummer 11 zat een heel eind achter mij. Gefinisht in 10:53, niet zon sterke prestatie, ik heb al een snellere 5 km-wedstrijd gelopen, maar toch wel tevreden met deze tiende plaats (ik denk dat er twee heren uit mijn categorie voor mij eindigden). Over de organisatie niks dan goed te vertellen, spijtig voor hen dat de opkomst een beetje tegenviel. Na een heerlijke douche in de sportzaal, eerst een lokaal Lamme Goedzak biertje gedronken waarna we nog even gaan winkelen zijn in Terneuzen. Het was een voortreffelijk weertje en daar hebben we dik van geprofiteerd.
Reacties op bericht (2)
22-09-2008
Snel
Toch een snelle en knappe tijd en zeker niet onverdiend. Groet Rinus.
22-09-2008 om 12:27
geschreven door Rinus
20-09-2008
Kan mij voorstellen dat dit wel eens deugd doet zo eens goed vlammen over zo'n korte afstand...
20-09-2008 om 22:18
geschreven door Stofke
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
