Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
23-07-2006
Hittegolf en lopen
Zondagavond: DL1 16 km 1:34:30 (GHS:121 10,16 km/h 5,91 min/km)
De hittegolf de afgelopen dagen heeft mijn trainingsschema aardig in de war gestuurd. Deze week een luttele 26 kilometer in twee trainingen, zo zullen we er niet komen. En de voorspellingen zien er volgende week al niet veel beter uit, dinsdag en woensdag weer boven de 30°C. Lopen in de ochtend is onmogelijk, dus zal het laat op de avond worden. Vanavond eigenlijk te loom door de warmte en weinig zin om te beginnen, het bleef evengoed nog zonnig en warm (27°C). Maar raar toch, het lopen zelf ging ontzettend vlot. Deze maal verfriste het briesje aan de vaart me wel. Ik heb de gehele tijd een mooi gelijk tempo kunnen lopen en met een hartslag die laag bleef. Ik had extra drinken meegenomen en ook nog eens mijn MP3-speler, ik geniet net zo veel van de natuurgeluiden rondom mij. Eén foutje, mij vergeten in te smeren met antimuggencrème waardoor ik wel enkele beten heb opgelopen, zoals het spreekwoord zegt: eigen schuld, dikke bult(en). Het einddoel voor vandaag was de Dambrug, hier op de foto te zien. De zoveelste frisse douche vandaag deed weeral goed, hopelijk kunnen we vannacht beter slapen want de warmte blijft ondertussen hangen in de slaapkamer en open ramen brengen ook al geen soelaas.
Reacties op bericht (2)
24-07-2006
hitte
nogal iet hé, die hittegolf. Ben eerlijk gezegd blij dat ik mezelf niet heb geëngageerd voor een marathon dit jaar!
24-07-2006 om 17:35
geschreven door Ruthje
Plaatje!
Mooi plaatje, kan zo op een postkaart. Snap wat je bedoelt: mijn woensdagavond badminton sessies in een oververhitte sporthal wegen ook meer door dan anders. Nee, voor sporters is dit niet ideaal. Ik heb dan nog het voordeel dat ik niet aan zo'n schema gebonden ben als jij, voor mij maakt het zo niet uit. Succes er mee!
24-07-2006 om 08:22
geschreven door pieterbie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
