Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
18-04-2006
Wees lief voor rokers
Wees lief voor rokers. Hun leven is al zo kort.
Een leuke reclameslogan, maar misschien ook wel een gepast gezegde. Hierboven links zie je een gezonde niet-rokerslong en rechts een rokerslong. Het goede nieuws echter: wanneer je stopt met roken zal na enkele jaren ook de meeste teer uit je longen verdwenen zijn. Of men nu al dan niet gelooft in de kwade gevolgen van nicotineverslaving, er zijn geneeskruiden die de giftige tabaksplant kunnen vervangen en zo de gewoonte die te roken kunnen doorbreken. Ter vervanging kan men zonder daarvan schade te ondervinden de gedroogde bladeren van de volgende planten roken: Wolverlei, Lievevrouwebedstro, Betonie, Echte Salie, Gewone Vlier, Klein Hoefblad en Dotterbloem. De laatste twee zijn voorjaarsbloeiers die nu beiden in grote hoeveelheden langs de Moervaart te vinden zijn.
Dotterbloem (Caltha Palustis) De plant is te zien langs de oevers vaak met de stengels in het water en de mooie helder goudgele bloemen verlevendigen onze slootkanten en beekoevers al vroeg in het voorjaar. De bloemknoppen kunnen in azijn worden ingemaakt om dan als keukenkruid dienst te doen, in plaats van kappertjes. Vroeger gebruikte de boer de bloemen soms om de boter te kleuren als deze wat licht was uitgevallen. De Dotterbloem bevat evenwel giftige stoffen, zoals vele bloemen van de Ranonkelfamilie. Het is daarom raadzaam de plant niet rauw te eten, wat de boeren er ook van mogen zeggen. De gedroogde bladeren, in omslagen opgebracht, kunnen reumatische pijnen verlichten en zoals eerder vermeld zijn ze vooral geschikt als surrogaat om ontwenningskuren van tabak te vergemakkelijken.
Tenslotte nog een paar leuke oneliners:
Wees aardig voor rokers, iedere sigaret kan de laatste zijn.
Het is niet erg als u hier rookt, als u het maar niet uitblaast.
Reacties op bericht (1)
19-04-2006
van toepassing
Welke long zou voor mij van toepassing zijn na 1,5 maand gstopt te zijn?
19-04-2006 om 20:33
geschreven door René
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
