Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
30-03-2006
Lopen langs de Moervaart
Donderdagavond: DL1 - 11 km - 1:07:20 (GHS:130 - 9,80 km/h - 6,12 min/km)
Weeral een goede tienkilometerloop afgehandeld. Deze maal op het gemakje gelopen, lekker lage hartslag het eerste half uur GHS:127, daarna in het teruglopen tegenwind zodat de hartslag wel iets hoger is, maar toch in totaal een GHS van 130. Alhoewel er sprake is van een 15°C voelt het wegens de wind kouder maar ik heb geluk vandaag, veel wolken maar enkel op het einde enkele regendruppels. Niet dat het veel uitmaakt want mijn loopshirt is altijd doorweekt van het zweten wanneer ik thuiskom. Nu loop ik steeds met mijn drankriem, maar ik twijfel of ik hem tijdens de 10 Mijl zal dragen. Het voordeel is dat ik kan drinken zonder tijdsverlies, het nadeel is dat ik extra ballast gedurende de wedstrijd zal meedragen, ik ben er nog niet uit. Waarschijnlijk zal ik de dag zelf beslissen afhankelijk van de weersvoorspellingen, heel warm weer betekent veel drinken, absoluut noodzakelijk. Morgen neem ik een rustdag en in het weekend plan ik een langere duurloop.
Reacties op bericht (2)
31-03-2006
10 miles
Als je de 10 miles in Antwerpen bedoelt: er zouden
daar naar 't schijnt maar liefst drie drankposten zijn, dus ik laat
mijn flessengordelke ook maar thuis. '
31-03-2006 om 20:18
geschreven door Ruthje
Hij gaat mooi zo!!!!
He Dirk,
De kmtje lopen lekker en de tijden zijn toch heel mooi zo. Nog even volhouden en ook voor jou staat de marathon voor de deur. Zoals ik nu kan zien gaat het jou makkelijk lukken. Maarja ik heb er geen enkele verstand van natuurlijk. Goed weekend Fleur en Dirk.
31-03-2006 om 15:54
geschreven door Richard
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
