Maandag 19 - Woensdag 21 maart : Riding for the feeling
Een recuperatieweek, een beetje raarm isschien als je toch inet mag lopen : is een recuperatieweek dan wel nodig? Wel ik moet mijn achillespees ook efkes laten rusten op de fiets, dat betekent efkes geen krachttrainingen op de fietsn, vooral extensieve ritjes, ideaal voor een recuperatieweek dus. En zo geschiedde tot nu toe, 3 dagen na elkaar op de fiets, telkens voor vrij korte ritten (en ook toch wel wat kilometers met de stadsfiets : ) ). Zoals Bill Callahan het zo schoon bezingt : "Riding for the feeling" (ook al bedoelt hij iets helemaal anders)
Maandag : BIKE 1:36:12; 45,62 km; 28,5 km/u; gem HS 108; max HSL 129 (vlak) Dinsdag : BIKE 1:14/53; 33,60 km; 26,9 km/u; gem HSL 107; max HSL 146 (vlak) + 20 km stadsfiets Woensdag : BIKE 1:24:30; 37,28; 26,5 km/u; gem HSL 112; max HSL 153 (omgeving Gavere) + 18 km stadsfiets
