triathlon blog Christophe
Foto

Foto


Zoeken in blog


Blog als favoriet !

12-04-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 11 april: fietsen

14u55 Fietsen 1:21:50; 40 km; 29,4 km/u

Hartslagmeter doet weer raar. Niet echt gevlamd, maar wel niet getreuzeld. Wat een weertje zeg. Voor de eerste keer dit jaar in korte mouwkes. Mooie training.

12-04-2009, 08:55 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrijdag 10 april: Fietsen

Vorige dagen verschrikkelijk liggen balen dat ik niet kon gaan fietsen in deze schitterende Boulonnais streek. Nu lijk ik wel hersteld, en waag ik het me er op.

14u15 Fietsen 1:32:08; 41.8 km; 27,2 km/u; gem HSL 123 (61%)

Straf parcours. Veel stevig klimwerk, maar ook fantastische afdalingen dus. Ik voelde me goed, maar heb toch een beetje op reserve gereden na 3 dagen ziekte. Deze streek is fantastisch gewoon: wat een heerlijke vergezichten.
Oh ja, maximum snelheid 70,4 km/u !!!!! Wat een afdaling. En zonder bij te steken hé.
 

12-04-2009, 08:52 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag 07 maart: lopen

12u Lopen 0:53:30; 10,65 km; 11,95 km/u; gem HSL 131 (59%); max HSL 149 (73%)

Wat was dit man? Slechte benen...verschrikkelijk! was wel een zeer zwaar parcours, maar nee ik was aan het zwalpen.
Opnieuw in de gite stond ik te draain op mijn benen, hoofdpijn, messen in de benen, ongemakkelijk. Een half uur later lag ik in mijn bad, en ik zou dus ziek blijven tot en met donderdagavond. Vakantie!  

12-04-2009, 08:47 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandag 06 april: rust

Duinwandeling op reis in Frankrijk. Lamlendige benen, me flauwkes voelen, zwaar hoofd. Last van de zeelucht, denk je dan... Edoch...

12-04-2009, 08:42 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
06-04-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 04 april: voetballen

14u Voetballen 1:10:00

06-04-2009, 11:49 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 05 maart: fietsen

9u10 Fietsen 2:40:22; 71 km; 26,5 km/u; gem HSL 118 (58%); max HSL 157 (86%)

Vandaag een mooie rit in Frankrijk in de Boulonnais. Vertrokken in de natte mist. Stevige hellingen hier. Is hier nooit echt plat. Maar vooral schitterende glooiende weggetjes zonder verkeer, en....opvallend voor een zondagvoormiddag ...zonder andere coureurs. Spijtig genoeg kwam de zon pas piepen toen ik in ons vakantiehuisje onder de douche stond.

06-04-2009, 11:48 geschreven door christophe  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Foto

Inhoud blog
  • I'm back and I'm gone
  • Dinsdag 17 juli : après Italië
  • vrijdag 6 juli - maandag 16 juli : Italië
  • donderdag 28 juni - donderdag 05 juli
  • Maandag 25 - woensdag 27 juni : van alles een klein beetje

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per week
  • 13/08-19/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs