Ben mijn pakken aan het maken voor Gérardmer. De fiets is deze voormiddag mooi opgeblonken, en de korte zwemtraining is afgelast. In dit weer kan dat enkel nog een verkoudheid opleveren.
Kijk er enorm naar uit, maar ben ook wel een beetje zenuwachtig. Wordt een verschrikkelijk zwaar parcours (bijna 2000 hoogtemeters blijkbaar), dus fietsgemiddeldes van 35 zoals in Brasschaat zullen niet aan de orde zijn. Ben benieuwd wat het geeft op de fiets, en of er nog energie zal over zijn voor een goede halve marathon. We'll see.
Normaal gezien moet ik morgenavond nog wel iets kunnen posten op de blog vanuit Gérardmer. In het hotel is er gratis internet.
Moe, verdoeme ik ben moe. Al 3 dagen eigenlijk. Heb niet echt het gevoel dat mijn lichaam nu op ontploffen staat, dat het helemaal scherp staat voor zaterdag. Misschien is het wel zo, maar het voelt niet zo. Ach misschien komt het wel morgen of overmorgen, dat killer-gevoel, dat gevoel dat je door het water gaat klieven, dat je de macadam wil doen schroeien met je fietsbanden, dat je loopschoenen wel een motortje lijken te hebben. .... Maar voorlopig voel ik dus vooral een moeheid en die gaat gepaard met muizenissen natuurlijk...en met een foute training
Fietsen 0:50:00
efkes de triathlonfiets uitlaten moest dit worden, maar thuisgekomen had ik 32,1 km/u gemiddeld. Niet moeilijk als je op den dijk een paar minuten aan 40 km/u vlamt nadat je daarvoor al een prik aan 37 gegeven hebt, en ook al één aan 35. Kalf!
Soit, binnen blijven is de boodschap dus. Morgen mooi die triathlonfiets opblinken, alle bagage verzamelen, en veeeeeeeeeeeel rusten.
Nog eens rond de Nieuwdonk gezwommen. In de eerste helft van deze training voelde ik niet veel kracht, eerlijk gezegd. Ik was anderzijds ook wel bezig met mijn stijl. Maar in het tweede deel van de training werd ik enkel sterker. Dat geeft hoop voor zaterdag.
