Ik blijf dus maar wat aanmodderen en af en toe een shot toedienen aan mijn sportverslaafd lijf. 't Is bezigheidstherapie zo zonder wedstrijd in 't vooruitzicht, maar ik geniet er wel van.
Gisteren in de Blaarmeersen een korte zwemtraining - 1,55 km in 33 min - en vooral bezig geweest met Filip L wat advies te geven over zijn stijl (hij is een startend crawl zwemmer, en startende, dat zijn zowat de enige waaraan ik iets kan leren : ) ) Vandaag de Vlaamse Ardennen ingetrokken met de fiets voor een lekker lopende fietstraining (68,7 km in 2u24). Had vandaag nieuwe TD Swiss wielen, een nieuwe cassette, nieuw stuurlint en nieuwe ketting op mijn koersfiets zitten. alsof ik helemaal op een nieuwe fiets zat. : )
en - ik weet het, ik val in herhaling - op de fiets zit ik veel, heeeeel veeeel, na te denken over volgend seizoen.
Dat jullie dit kunnen blijven lezen zeg, daarvoor moet ge toch ook wel wat uithoudingsvermogen hebben hoor.
Morgen beginnen de Gentse Feesten. Misschien is het wel eens het moment om mijn sportattitude overboord te gooien, en de remmen eens los te gooien. Ik hou jullie op de hoogte...
Nog iets over Neerpelt David ontdekte dat we in Neerpelt een energiedrank kregen in plaats vn een dorstlesser. De organisator had ons de dag daarvoor nochtans bevestigd dat het een dorstlesser zou zijn. Gevolg: in die ondraaglijke hitte hebben we niks van natrium binnengekregen. Kortom het lichaam houdt het vocht moeilijk op en komt in de problemen. Tja...ik denk dat we nooit meer gaan rekenen op de bevoorrading van de organisatie tijdens een Iron Man. Volgende keer een fournisseur nodig dus. Sollicitaties mogen opgestuurd worden.
Begeleiding? Vandaag een interessante babbel gehad met Wim De Doncker van 3coach. Heb hem een beetje laten vertellen over hoe zij triathleten begeleiden. Ik zie dat wel zitten om me één jaar te laten begeleiden, maar 't is wel een dure zaak moet ik zeggen. Nog efkes over nadenken.
Buikspieren Ik heb de laatste 2 dagen een half uur buikspieroefeningen gedaan, en ook nog telkens 40 push ups. En ondertussen maar mijmeren over het volgende trainingsseizoen. Het abrupt afgebroken seizoen brengt wel wat verdriet met zich mee hoor. Maar vooruit kijken is zoals steeds in het leven (en dus ook in de sport) het ideale tegengif.
Ik ben de laatste 8 dagen vier keer gaan fietsen. Een beetje doelloos, want door de verplichte rust voor de achillespees is mijn seizoen bruusk afgebroken. Maar 't geeft wel veel tijd om na te denken.
Maandag 5 juli; 1u; 23 km; woon-werk
Geen beetje kracht in de benen. Kreeg de pedalen nauwelijks rond
Woensdag 7 juli; 1u32; 46,7 km; gem Hsl 114
Rit langs den dijk. Vlot gereden, maar zat toch nog altijd niet lekker op mijn fiets.
Zaterdag 10 juli; 3u47m; 98,2 km
Glooiend parcours, draaien en keren, op en af, redelijk slecht wegdek. Leuke easy rit met Chris DC
Maandag 12 juli; 2u29m; 73,2 km
Waarvan 35 km met Chris VH, die dringend kilometers nodig had. Voor het eerst opnieuw power in de benen, die ik slechts mondjesmaat heb aangesproken. Trapte in de boter vandaag.
Waaraan denk je dan zoal,
- dat ik in het seizoen waarin ik beter in vorm was dan ooit te voren, uiteindelijk slechts 1 wedstrijd zal uitdoen, een kwart dan nog. - dat een op het eerste zicht verloren seizoen zeer nuttig zal zijn: ik heb een enorme sprong gemaakt bij het zwemmen, en heb zelfs bij het lopen nog vooruitgang geboekt - dat ik begeleiding nodig heb, maar dat dat dan weer vloekt met hoe ik liever zelf de touwtjes in handen heb - dat ik de ontgoocheling van de niet gelukte Iron man toch zeer snel heb kunnen omzetten in een reactie "wacht maar tot volgend seizoen. Dit ga ik nu eens rechtzetten sé." - dat ik die ontgoocheling ook kan verteren, doordat ik de negen maanden training en het daarmee gepaard gaande vormpeil en gevoel in het lichaam vooral als een cadeau ervaar (ook zonder de kers op de taart). Ik doe dat gewoonweg heel graag - dat 't leven toch schoon kan zijn
