Voor u opgezocht heb ik vandaag enkele staatjes met betrekking tot vitamine K en verder kunt u op de website: https://aloesvera.siterubix.com/voedingssupplementen-lijst-van-a-tot-z precies vinden in welke voedingsmiddelen bepaalde vitamines aanwezig zijn en wat voor effect dat ze op uw gezondheid hebben. Met betrekking tot het COVID-19 is gebleken dat besmette personen die zich gehouden hebben aan de voedingslijst met betrekking tot vitamine K minder last hadden van ernstige gevolgen en zelfs voor het merendeel behoorden tot degenen die het virus overleefd hadden. Vitamine k regelt de bloedstolling en houdt de bloedvaten rein en ook blijven je botten gezond. Mensen die zorgen dat ze de juiste hoeveelheid vitamine K in hun lichaam opnemen, krijgen niet gauw last van een bloedneus en ook tandvleesbloedingen zie je hoogstzelden bij deze categorie van personen. Worden ze verwond bv. door een fikse snee in hun vinger dan houdt de bloeding eerder op dan bij personen die een tekort aan vitamine K hebben. Bij stoten bv. van je arm of op het voetbalveld na een trap op je kuit of enkel zie je bij personen die voldoende vitamine K in hun lichaam hebben blauwe plekken eerder verdwijnen dan bij iemand die met een tekort aan dit gehalte zit. Ook vrouwen hebben m.b.t. tot bloedingen bv. met de menstruatie er baat bij dat hun lichaam voldoende weerbaarheid heeft tegen hevig bloedverlies. ook vastgesteld is dat personen die langdurige antibiotica gebruiken vooral moeten zorgen dat ze voedsel binnenkrijgen waarin veel vitamine K1 of 2 in vertegenwoordigd is. Doen ze dit niet, dan betaalt men dit terug door een slecht werkend afweersysteem en nu landen we ook aan bij het COVID-9, waarbij vastgesteld is hoe noodzakelijk het in werkelijkheid is om een goed afweersysteem in je lichaam te hebben. Vermeld zij al die vitamines in tabletvorm, capsules  of anderzijds verkrijgbaar zijn in zaken zoals bv. Etos, Kruidvat, Action en meerder bedrijven, maar dat het raadzaam is en beter om gewoon verse groente en dies wat meer in te slaan en vooral belangrijk is het tevens om gevarieerd te eten. Nu we bedreigd worden door allerlei virussen waarvan we dachten: "Och dat is alleen daar in Afrika en Azië het geval en waar maken we ons druk om"-, zijn we beter gaan letten op wat we dagelijks eten en drinken. Het wil niet zeggen dat we dan niets meer onder de leden kunnen krijgen, maar wel dat we door een goed functionerend afweersysteem beter bestand zijn tegen dit soort bedreigingen van onze gezondheid.

Het zou best kunnen maar ik geloof niet in alle informaties. Alert blijven. Hoi mede lieve bloggers. Dank God dat wij opnieuw een dag hebben mogen ontvangen.DAG VAN DE JONGE JURYâºMiddelbare scholieren tot 16 jaar kunnen elk jaar stemmen op hun favoriete boek. Op de 'Dag van de Jonge Jury' wordt de winnaar van de Prijs van de Jonge Jury 2020 bekend gemaakt, de enige publieksprijs voor het beste jeugdboek. Op woensdag 3 juni 2020 vindt de 'Dag van de Jonge Jury' plaats. De 'Dag van de Jonge Jury' is een eendaags festival in TivoliVredenburg in Utrecht waar jeugdboeken en auteurs centraal staan. Het weer in Noord-Holland is het 21 graden.Gedeeltelijk bewolkt.Fijn dat ik uw blogje mocht bezoeken te zien wat u bezighoudt. Bent u opzoek naar nieuwe blog contacten? Kom gezellig erbij. Is familie, vriend of een kennis overleden. Ik wens u bovennatuurlijke troost en de kracht toe met de verwerking. Let goed op uw zelf. Bedankt voor je tegenbezoekje.Vriendelijke groetjes. Patricia

03-06-2020 om 13:37 geschreven door Patricia