Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
  • 1ste Abdijrun (Herkenrode) Kuringen. (10 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    28-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.36ste “Dwars door Hasselt”. Hasselt (+/-14,65 km).
    Voor het eerst sinds 2014 stond ik nog eens aan de start van deze “DDH”, omdat het BK Marathon te Eindhoven op dezelfde dag geprogrammeerd werd, de voorbije 3 jaar. Het was mijn 23ste deelname, wat erop wijst dat dit een van mijn favoriete wedstrijden is (was). Het inschrijvingsgeld van €17 vind ik aan de hoge kant, al krijg je in ruil daarvoor wel wat ambiance terug, onderweg. Ook mijn dochter (Sharon) was weer van de partij en zou een gave prestatie neerzetten en daarmee haar stijgende conditie bestendigen. 
    De naweeen van de Marathon lieten zich twee weken na datum (!) nog steeds gevoelen, daarom had ik mijn verwachtingen naar onder bijgesteld en ambieerde een tempo van 4min./km. Dat dit tempo niet te hoog gegrepen was, merkte ik al tijdens de eerste kilometers, waarin het nogal stroef bolde. Met 7º (gevoelstemperatuur 2º!) was het bovendien ronduit fris (bijna 20º minder dan 2 weken geleden!) en een stevige wind maakte het nog wat erger. Het parcours was dit jaar helemaal anders uitgetekend: het ging richting Godsheide, i.p.v. Kuringen en de passage in de stad werd ook ingekort. De eerste 6 km probeerde ik aan te pikken bij een groepje, zonder mezelf op te blazen, doch toen ik het gaatje gedicht had, was die groep opgelost. Ik kon een vrij constant tempo lopen, dat tijdens de terugweg langs het kanaal iets aangenamer aanvoelde wegens meestal windvoordeel. Toen waren mijn kuiten, die me aan 2 weken geleden herinnerden, echter al aan het opspelen zodat ik de laatste 5 km niets extra’s meer kon doen dan in een zo mooi mogelijk ogende stijl de finish te bereiken. Die overschreed ik in 58min. 23sec. en werd 82ste van de 1508 deelnemers. (1ste M60). Met 3min.59sec./km was mijn doel bereikt, dus mocht ik tevreden zijn. Sharon bevestigde haar puike prestatie van vorige week in Kortessem en zette met 1u20min. nog eens een persoonlijk record neer. Nu maar hopen dat de beentjes volledig recupereren want over 2 weken staat de zwaarste uitdaging van het jaar op het programma (Battice), waar we beiden heel erg naar uitkijken. Inschrijvingsgeld, daar? 0 euro... 







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs