| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
Een Midwinterjogging in lente temperaturen... het is ooit anders geweest, zoals vorig jaar toen we met een gevoelstemperatuur van -7° moesten kampen. Vandaag was het met een graad of 15 een pak aangenamer en dat kon ook gezegd worden over mijn gezelschap, want ook dit jaar schreven mijn twee oudste dochters alsook mijn grootste schoonzoon zich in voor de 10 km..
