| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
Samen met mijn jongste dochter en (voor't eerst dit jaar) mijn vrouw, vertrok ik rond 13u20 richting Vlaams Brabant. Eindelijk nog eens samen met 2 van mijn beste supporters: dat is altijd een stuk gezelliger. Of dat ook aan het resultaat te merken zou zijn, was nog even afwachten....
De weersomstandigheden waren exact dezelfde als vorig jaar: een stevig windje, een graadje of 16 en volle bak zon. Eindelijk stijgen de temperaturen naar -voor mij, althans- aanvaardbare waarden. Ook het parcours is mij op het lijf geschreven: lange, rechte stukken en niet echt vlak.
Voor de elfde maal stond ik er aan de start, waarvan de eerste in 2001: toch ook alweer 14 jaar geleden! Echter, mijn conditie was toen nog niet wat ze nu is, ook al was ik toen een stuk jonger. Maar met het ouder worden, heb ik wat meer discipline gekregen: wat uiteraard moet als je meer dan dubbel zoveel traint.(1945 km in 2001 tegenover 4365 km vorig jaar). Ondanks wat krakende gewrichten en af en toe een tegenspartelende pees mag ik heden niet klagen over mijn bezigheden 
. Het tempo was stevig van bij de start, doch ik kon me goed handhaven in een groepje van een man of 6, waaronder nog twee straffe 55-plussers: Luc en Louis. Na 6 km, tijdens de tweede van de 3 rondes, plaatste ik een versnelling en meteen werd dat groepje herleid tot twee man en mijn 2 categorie-genoten moesten er ook af. Dat tempo kon ik verbazend goed aanhouden, al had ik het niet makkelijk en liep ik de laatste ronde alleen. Over die ronde deed ik slechts 7" meer dan de tweede en 14" meer dan de eerste ronde. Uiteindelijk finishte ik als 10de(!) op 124 deelnemers en 1ste bij de Masters +55.
Dit was 37" trager dan vorig jaar, maar ik was uiteraard zeer tevreden over de wedstrijd, mede dankzij mijn supporters die voor mij de wind minder deden aanvoelen...
