|
Een rustige week qua kilometers (64, met vandaag erbij), dus zouden de beentjes fris & monter moeten aanvoelen. Dat deden ze al voormiddag, toen ik mijn traditioneel opwarmingsrondje van 4,6 km thuis afwerkte (4,5 min./km!), dus dat beloofde voor Diepenbeek. Het was daar nog maar de tweede editie, toch heel wat deelnemers op de plaatselijke atletiekpiste, waar de start gegeven werd. Winderig en dus herfstig weer met nog een stevige regenbui, net voor de wedstrijd begon. Ongeveer hetzelfde verhaal als vorige week: wat moeizame 1ste km, om dan op toerental te komen en niet stil te vallen. Al moet ik zeggen dat km 1 met een tijd van 4:08 toch al behoorlijk was. Daarna stak ik een groepje voorbij en liep verder gans de tijd samen met Filip. Ik voelde me supergoed en het tempo lag voortdurend rond de 4 min./km. We haalden nog wat atleten in en samen stoomden we ook in de tweede ronde door. Finaal moest ik mijne compagnon laten lopen met de finish in zicht, maar toch werd ik 1ste van mijn categorie (65+) in 40:49! Nogmaals sneller dan vorige week (3 sec./km) en tevens mijn snelste wedstrijd sinds meer dan 3 jaar! Deze had ik eigenlijk niet zien aankomen, want ik heb een ronduit slechte nachtrust gehad. Dus mag ik met vertrouwen naar Eindhoven, volgende week... Ook dochter Sharon was tevreden met haar chrono van 57:18.
|