Marc Hiemeleers

Born to run

Inhoud blog

	9de Hoeselt run. (10 mijl)
	6de Burchtloop Brustem. (10 km).
	BK 10000 meter Duffel
	5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
	36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)

Archief per maand

	06-2025
	05-2025
	04-2025
	03-2025
	02-2025
	11-2024
	10-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	06-2024
	05-2024
	04-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014

06-09-2020
9de Den Driesch Loop. Valkenburg (NL). (+/- 9,8 km)
Door al die Corona-shit is het tegenwoordig al ver zoeken om een loopwedstrijd te ontwaren. Zo kwamen we uit in Valkenburg, vlak over de grens, dus we moesten niet ver rijden. Rond 9u30 vertrokken mijn dochter & ik richting Nederlands Limburg voor onze eerste wegwedstrijd sinds een half jaar (!). Het was een perfect weertje met zon en een graadje of 18, dus alles was aanwezig om er een aangenaam loopje van te maken, als mijn hamstrings daar ook mee akkoord gingen Ter plaatse werden de voorzorgsmaatregelen met afstand houden en temperatuur meten goed in acht gehouden en konden we eindelijke nog eens van Jetje geven De eerste twee km waren vlak en gingen vlot aan iets minder dan 4 min./km. Maar dan begon het festival: een lange & steile klim die overging in onverhard. Vervolgens doken we een bos in en ging het continu bergop en bergaf met enkele passages waar er even gewandeld moest worden. Het tempo zakte uiteraard (er waren uiteindelijk 3 kilometers bij die 1 min./km trager waren dan het aanvangstempo). Op al die op-en-neer gaande bospaadjes was van tempo aanhouden geen sprake. Tijdens de laatste afdaling, op zowat 2 a 3 Km van de meet, zag ik dat een oudere medemens sterk naderde op mij. Dus moest ik een tandje bijsteken en vond bijgevolg op de laatste paar vlakke kilometers opnieuw mijn snelheid van in het begin terug. Finaal hield ik nog 2 seconden over op die mens, die een Engelsman bleek te zijn, en werd 1ste van de 17 M55. (14de van alle 129 deelnemers) in 41 min. 59 sec. Ruimschoots tevreden, temeer omdat die hamstringhinder achterwege bleef. Ook Sharon liep een puike wedstrijd: 4de senior dames in 53 min. 24 sec. Dit was een opsteker met het oog op de Ambiorix Run, over 4 weken
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
06-09-2020, 00:00 geschreven door Marc Reacties (0)