| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
Elk jaar kost het me meer moeite om uit mijn winterslaap modus te geraken. Dit zal wel met de ouderdom te maken hebben, ik ben tenslotte aan mijn 61ste levensjaar begonnen! Die nieuwe "voordeur" blijkt een impact te hebben die ik niet had zien aankomen. Niet dat ik in een depressie zou belanden, maar de motivatie om wedstrijden te lopen is (voorlopig) ver te zoeken, het trainen op zich vormt echter geen probleem. Vorig jaar liep ik zelfs een record aantal kilometers (5008!) EN nog nooit zoveel wedstrijden (38). Van die 38 waren er 35 in categorieen onderverdeeld. Daarvan was ik 30 maal 1ste, 3 maal 2de en 2 maal 3de. De laatste 5 weken van 2016 deed ik 663 km, oftewel: bijna 19 km per dag. Met dergelijke statistieken leek het me aangewezen om dit jaar met een halve Marathon te starten. Niet dat ik veel ambities had: een tempo van 4'/km was mijn doel. Ik had niet helemaal (of helemaal niet) naar deze wedstrijd toegeleefd en zeker niet afgebouwd.
