Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
  • 1ste Abdijrun (Herkenrode) Kuringen. (10 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    26-11-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.29ste “Halve van Ell”. Ell (NL). (21,1km).
    Traditioneel is deze Halve Marathon zowat mijn laatste “wapenfeit” van het jaar, als er niet een of andere “Kerstloop” mijn pad kruist, tenminste. Hoe dieper de temperaturen zakken, hoe minder mijn motivatie is en hoe meer ik ook van mijn pluimen verlies... En die had vandaag nochtans goed kunnen gebruiken want de gevoelstemperatuur zakte, mede door de wind, tot onder het vriespunt! Een troost was dat ik vandaag vergezeld werd door mijn vrouw en 2 van mijn 4 dochters. Bovendien was mijn jongste huisgenoot (hond Quito) ook van de partij. Hij is toch wel de knapste jongen van het gezin (tot voor kort was ik dat)😂.
    Ook deze keer heel wat starters voor de 3 afstanden: voor de 21,1 km alleen al 258 finishes! Dochter Sharon koos voor de 12,5 km en maakte die probleemloos vol in 1u10’, de tijd die ik had vooropgesteld. Ik had me te weinig opgewarmd, daarom kwam ik tijdens de eerste km wat in “ademnood” (mede door de kou). Daarna ging het vlotter en ik voelde me zowaar goed. Dat duurde echter niet zo lang want die 33 km van Battice zaten nog in de benen. De snelheid lag niet zo hoog, toch liep ik een zeer vlak tempo van net onder de 4’/km. In de tweede ronde kreeg ik het gezelschap van twee Hollanders: eentje moest achterblijven en de andere liep na 17 km van me weg. Hij bleek ook geen pannenkoek te zijn want hij werd reeds 3 maal wereldkampioen “strongman”(=10 km lopen, 150 km fietsen en dan nog eens 30 km lopen). Hij zat net niet in mijn categorie, waardoor ik de 1ste plaats behaalde bij de M60 en 20ste totaal in 1u23’41”. 1 minuut trager dan mijn richttijd (en mijn tijd van vorig jaar), toch was ik tevreden want de omstandigheden waren niet ideaal. 
    Dankzij de morele en andere steun van mijn geliefden is mijn loopjaar weer eens tot een goed einde gekomen. En een zwakke periode in Mei en Juni daargelaten, een bijzonder succesvol jaar met 2 maal Vlaams en Belgisch Goud (op de halve EN ganse Marathon) en twee keer Zilver (10 km op de weg EN op de piste). Bovendien winnaar van “Victors cup” en 2de van “Haspengouw Challenge” bij de M55. Verder nog twee Limburgse records (10000 meter en Marathon) en Limburgs Goud en Zilver. Hier had ik een jaar geleden zeker voor getekend!





    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs