 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
. De benen voelden in elk geval zeer goed aan en ik liep een zeer constant tempo. Het was niet vlak, doch ook niet super zwaar ondanks enkele stukken onverhard. Rond km 6 kwam ik op & over ouwe bekende Guido Boghe, die mij na 2 km had voorbij gelopen. Op 2 km van de meet kregen we nog een lang stuk "vals plat" voor de voeten geschoven en dat met tegenwind!
Ik werd uiteindelijk 24ste van de 236 deelnemers en 1ste van de 20 zestigplussers, ondanks ik de kaap van de 60 nog niet gepasseerd ben... In Wallonie telt namelijk het geboortejaar en niet de datum van de verjaardag.. Dat doet me eraan denken dat ik keihard richting pensioen aan het evolueren ben...