Marc Hiemeleers

Born to run

Inhoud blog

	9de Hoeselt run. (10 mijl)
	6de Burchtloop Brustem. (10 km).
	BK 10000 meter Duffel
	5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
	36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)

Archief per maand

	06-2025
	05-2025
	04-2025
	03-2025
	02-2025
	11-2024
	10-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	06-2024
	05-2024
	04-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014

13-06-2015
16de Aterstoase jogging Tongeren (10,6 km)
De "Victors cup" is het tweede regelematigheidscriterium dat Ik probeer te voleindigen. Aan de vorige wedstrijd ( in Waltwilder) nam ik niet deel, dus voor mij was dit de 2de manche. De eerste wedstrijd vond ook in Tongeren plaats ( Tungri run) en nu dus op een andere locatie, namelijk: achter het station. Met mijn conditie & benen gaat het crescendo en ik kan al wat meer kilometers afmalen, doch nog maar weinig op snelheid getraind: daar dienen wedstrijden voor. Maar vanmorgen, tijdens mijn "opwarmingsrondje" van 4 km begonnen mijn hamstrings toch weer opnieuw op te spelen. Uit ervaring, echter, weet ik dat zulk malheur maar zeer traag helemaal verdwijnt. Zes jaar geleden had ik daar meer dan een half jaar last van gehad, toen liep ik daar gewoon mee verder en op een bepaald moment was ik er toch van verlost. De weersomstandigheden waren quasi dezelfde als vorige week, enkel stond er nu meer wind. Met 150 atleten gingen we van start en meteen kreeg ik het gevoel dat het "werken" zou worden... Ofschoon het maar 23 graden was, voelde dat (voor mij, althans) aan als tropisch! Ik probeerde een tempo van +/- 3'40"/ km aan te houden, maar daar slaagde ik alleen de 1 ste km maar in... Verder was het "harken" door het natuurgebied "de Kevie", waar het parcours door liep. Ik kon wel al vrij vlug afstand nemen van mijn naaste concurrent van de 55 plussers, Piet, maar ik had het bijzonder moeilijk! De tweede ronde was een echte lijdensweg, wat door de onverharde wegen er niet gemakkelijker op werd, en ik was blij dat de finish in zicht kwam. Even kwam het in me op om over de eindmeet te kruipen, maar in laatste instantie deed ik het niet. Totaal uitgeput zocht ik de dichts bij staande stoel op om uit te puffen. Dit was hopelijk gewoon een slechte dag, want ik dacht dat ik qua conditie iets verder stond.... Ik werd toch nog 1ste van mijn categorie met 1' voorsprong en 15de algemeen: uiteraard niet slecht. Met een gemiddelde van 3'51" per km kon echter niet tevreden zijn, wat natuurlijk dom is want die hamstrings was ik al helemaal vergeten!