Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    31-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De hel van Herk. Sint Lambrechts Herk (10 mijl)
    Voor de tweede dag op rij stond er een wedstrijd van de " Haspengouw Challenge" geprogrammeerd. Maar "De Hel" schrok blijkbaar nogal wat lopers af, want er stonden maar een dikke 100 deelnemers aan de start. Al moet er wel bij gezegd worden dat de dames hun "HC"- wedstrijd apart liepen en 10 km deden. (Alsof zij geen 10 mijl zouden aankunnen!) Ondergetekende was dus ook weer van de partij, nadat ik thuis tijdens 4 km loslopen zo goed niets had gevoeld van mijn hamstrings! Wel was ik zowat overal stram na die inspanning van gisteren. De bedoeling was: uitlopen en proberen mee te gaan met mannen van mijn niveau, als het effe kan... Doch tijdens de opwarming voelde ik toch weer iets, dus was ik wat ongerust om die lange, zware wedstrijd aan te vatten. De weersomstandigheden waren zo mogelijk nog slechter dan gisteren. Nu waaide het ellendig veel en de regen was ook van de partij. Maar dadelijk na het startschot voelde ik me vrij goed en kon goed mee met een groepje met ondermeer Luc, Steven en Bjorn. Het tempo lag niet te hoog, want ook deze mannen hadden gisteren in Hasselt deelgenomen. Het was gewoon doorbijten en de spierstijfheid proberen te negeren. Doch dat viel nogal tegen toen de eerste helling eraan kwam: bergop was het echt "harken"! Na de Steenberg volgden de hellingen mekaar nog sneller op en na 6 a 7 km was mijn "bobijntje" af..... Ik moest het groepje laten gaan en nadat Ronald me nog voorbij stoof, probeerde ik een comfortabel tempo aan te houden. Dat was geen senicure met al die bergskes inclusief stukken onverhard en de wind! Wat ik vandaag deed was eigenlijk spelen met vuur, maar mijn hamstrings deden het wonderwel goed. Zo bleef ik 2de van mijn categorie en dus overtrof ik mezelf alweer!!! Bovendien werd ik ook nog 16de van de 106 finishers.... Met een tijd van 1u03'40" was ik 4'21" trager dan vorig jaar. Maar ik was allang content dat ik dit zwaar weekend overleefd had! Dit had ik op voorhand hoegenaamd niet durven hopen! Dik tevreden na een geslaagde tweedaagse met 2 tweede plaatsen!!! Nu wat rust inplannen en terug de fiets ter hand nemen om die spieren & pezen wat los te werken met het oog op de "bokkerijdersrun" in Wellen, volgende Zondag. Dat beloofd een zinderende editie te worden met (bijna) tropische temperaturen.... EINDELIJK!!!



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs