Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    21-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.19de Brouwerijloop Alken (10 km)
    Deze door ACA georganiseerde wedstrijd is de enige waar van ik sinds het begin van mijn "carriere" (1993, AUB!) geen enkele gemist heb... Dat was nog lang voor de benaming " brouwerijloop"was. Toen liep ik wel maar de 5 km (9de van de 62 deelnemers in 18'10"). 21 jaar later sta ik, samen met 132 anderen, op en rond de piste van Alken weer aan de start van deze voorlaatste manche van de "Haspengouw challenge". Dit klassement is reeds een tijdje binnen, maar toch ben ik nog gemotiveerd om er nog eens voor te gaan. Vooral omdat er heel wat mensen zich uit hun luie zetel hebben gehesen om mij (dat hoop ik althans) te komen aanmoedigen: 3 van mijn dochters, echtgenote, kleinzoontje, broer, zus, schoonbroer... Kortom, aan al wie gekomen is: proficiat! En aan al wie niet gekomen is ook proficiat. Mijn doel was om eens onder de 36' te duiken en zo beter te doen als de 2 vorige jaren. Dit kon mijns inziens alleen maar lukken door Steven Vandingenen en Dirk Willems zo lang mogelijk te volgen en me zoveel mogelijk uit de wind (die nogal pittig uit de hoek kwam) te zetten. Na een snoeiharde start (1ste km in 3'28") zat ik al waar het moest: in een groepje met Steven, Dirk, Bjorn Jamers en Jo Croes. Het tempo bleef hoog met kilometers van 3'35" tot 3'40" per km en na 3a 4 km passeerden we Wouter Ruymen (die me vorige week tijdens de halve Marathon nog de laatste kilometers hielp vol te maken). In het begin van de 2de en laatste ronde moesten ook Jo en Dirk de rol lossen en zelf kon ik nog in het wiel van Steven blijven aanpikken tot km 7.... Toen begon ik die dubbele inspanning van vorige Zondag te voelen in de kuitjes. Hij versnelde, doch ik viel ook niet stil en zo finishte ik 6" na hem in een tijd van 36'08" en werd 14de van de 133 deelnemers (1ste van de 25 Masters 55). Vandaag was mijn tijd 25" beter dan vorig jaar en maar liefst 1'29" sneller dan 2 jaar geleden toen voor het eerst op dit parcours werd gelopen... Meer dan tevreden over een van mijn betere prestaties van de 30 wedstrijden, dit jaar. Volgende week staat er niets op het programma. De weken nadien wellicht Tongeren (Ambiorix run), Dwars Door Hasselt en Kortessem.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs