Nog steeds hoop ik op beterschap qua conditie, maar de trainingen verlopen voorlopig wisselvallig, al lijkt er stilaan wat beterschap te ontstaan wat betreft mijn hielspoor. Ook mijn opwarmingsrondje, thuis, wees in die richting. 
Deze gloednieuwe en puik georganiseerde  wedstrijd, op de prachtige locatie Herkenrode, bevatte een mooi parcours in & rond de bekende abdij. De twee rondes van 5 km, waarvan 90% onverhard en passages door het bos, waren niet zo lichtlopend. Dat voelde ik al dadelijk na het startschot, want benen liepen alweer gauw vol (of leeg?). Ik probeerde een tempo van 4:15/km te ontwikkelen, maar ik moest meer zwoegen dan me lief was. Aan gemiddeld 4:22/km kon ik de wedstrijd uitlopen: meer zat er niet in en zal er voorlopig niet in zitten, vrees ik. Wel wat beter nieuws van aan het front van mijn linkerhiel: die irriteerde me pas even na 8 km. Ook over de uitslag (2de M65) mocht ik niet klagen (62/276 algemeen). Dochter Queeny zette 57:51 neer op haar 10km, zij begint precies de smaak meer en meer te pakken te krijgen...