Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 9de Hoeselt run. (10 mijl)
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    10-11-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.34ste “Les 4 cimes du pays de Herve”. Battice. (+/-33 km)
    Het hoogtepunt (letterlijk & figuurlijk) van het jaar situeert zich voor mij traditioneel op de 2de zondag van november. De circa 17 hellingen (630 hoogtemeters), waaronder 4 zwaardere en de muur naar de finish toe, vormen telkens weer opnieuw een (zwaardere, wegens oplopende leeftijd) uitdaging. Nog nooit kon ik er een eerste plaats in mijn categorie versieren, wel ettelijke podiumplaatsen. Meestal botste ik op een supersterke (en 6 jaar oudere!) mijnheer Schoonbroodt. Ik was niet weinig benieuwd of ik dat Nederlands fenomeen dit keer wel de baas zou kunnen...? Sinds 2000 miste ik maar 1 editie (in 2014, wegens knie probleem), dus was dit mijn 19de deelname. Nog nooit waren er zo weinig deelnemers (383 finishers) op de lange afstand. Dit zou kunnen te maken hebben met het feit dat er sinds enkele jaren ook een “2 cimes” werd georganiseerd. Die wedstrijd loopt over 2 zware klimmen, is 16 km lang en daar waren wel meer deelnemers. 1 daarvan was mijn dochter Sharon, die voor de derde keer de uitdaging aanging, ook al was haar conditie wat minder. Mijn doel was: een tijd van onder de 2 uur 30 min. Dit zou 5 a 6 minuten sneller zijn dan vorig jaar, toen ik een offday had. 
    Om 11 uur startten we onder prima omstandigheden: weinig of geen wind, zonnig en de temperatuur zou oplopen tot 10 a 11°. De eerste 12 km liepen meestal bergaf met toch nog genoeg nijdige beklimmingen. Daarom is het zo moeilijk indelen en niet voortvarend te werk te gaan, wetende dat het zwaarste gedeelte er pas aankomt na 21 km. Daar Jo een kei is in bergaf lopen, wist ik dat ik hem de eerste kilometers nog niet terug zou zien. De benen voelden goed, maar zeker niet super aan. Na 5 km kwam ik even gelijk met hem en rond de 13de km haalde ik hem opnieuw in, telkens tijdens een beklimming. Maar dan ging hij ervandoor en hij bouwde tijdens de afdalingen in een mum van tijd een ruime voorsprong uit. Toen ik tijdens de lange klim na 21 km nog niet dichterbij kwam, wist ik dat de 2de plaats bij de M60 het maximaal haalbare voor mij was. Een hele dikke Chapeau, Jo!  Nochtans vond ik mezelf relatief vlot klimmen, al begonnen de spieren (vooral de linker dij) gaandeweg meer op te spelen, vooral tijdens de afdalingen. De laatste halve km was het als vanouds bijna kruipen richting aankomst, maar dankzij de aanmoedigingen van Sharon, die de laatste hectometers samen met mij (opnieuw) aflegde, wogen die laatste loodjes toch iets minder zwaar. Resultaat: 2de van de 36 Masters +60 en 42ste algemeen in 2u 32 min. 23 sec. Mijn doel niet bereikt, maar tevreden want ik was toch nog 3 min. en 15 sec. sneller dan vorig jaar. Toch ook niet vergeten dat ik pas 3 maanden geleden opnieuw begon te lopen na mijn hamstringblessure. Zeer eigenaardig detail: ik liep exact hetzelfde tempo als tijdens de Marathon in Eindhoven, 3 weken geleden (zelfs tot op een honderdste van een seconde!!). En als je weet dat ik in Battice altijd  ongeveer 20 sec./km trager ben dan in Eindhoven, betekent dit een serieuze verbetering... Sharon was minder tevree, want 5 min. trager dan vorig jaar.
    Dit lieten we echter niet aan ons hart komen, en een (eventuele) mindere prestatie was vlug vergeten na het nuttigen van enkele sneetjes brood met heerlijke Hervse kaas en een paar goddelijke Val Dieu’s, in zaal Cercle, achteraf. Het vreemdgaan (van de spierpijn), de volgende dagen zal niet meevallen....en toch: wedden dat we volgend jaar weer present zijn? Gek zijn doet vooralsnog geen pijn. En zo zijn er nog honderden andere kwieten. Maar: liever een rare kwiet dan een saaie Piet, of niet...?








    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs