 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
. Het weerzien met mijn weegschaal stelde me niet teleur want er was maar een halve kilo bijgekomen
. 
. Maar nadat de start was gegeven, viel alles in de plooi en het ging prima. Niet dat ik een supergevoel had, toch was ik aangenaam verrast dat ik mijn dorpsgenoot Peter Santermans en categoriegenoot Joris Steenput lang kon volgen. Het tempo was constant en de laatste ronde was zelfs nog een fractie sneller! Peter en Joris versnelden tijdens de laatste kilometer, doch ik was allang tevreden met mijn eindtijd (37'53") en vooral met het gevoel
! Met de 3de plaats kon ik perfect leven, alsook met de 25ste plaats algemeen. Dit was een opsteker van formaat na het gesukkel van de voorbije weken. Hopelijk kan ik deze conditie bestendigen tijdens de komende 4 maanden, want er staan heel wat interessante uitdagingen op mijn planning: provinciaal kampioenschap 10000 meter (Sint Truiden, 7/07); BK 10 km op de weg (Lokeren, 5/08); PK uurloop (Neerpelt, 8/09); BK Halve Marathon (Wevelgem, 24/09); BK Marathon (Eindhoven, 8/10) en de criteriums van de HC en Victors cup. Als dat maar goed komt....