Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    19-03-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.12de Vijverrun. Bolderberg. (12 km)
    De eerste wedstrijd van de "Haspengouw challenge" was voor mij tevens een laatste test met het oog op de Marathon van Lier, volgende week. Of dit een ideale maatstaf zou zijn, is te betwijfelen, want zoals bekend is het parcours voor de Vijverrun uitgestippeld over bospaden en er is maar 10% verhard. Daarenboven had het vannacht stevig geregend en dus lagen die paden er drassig bij. Een soort veldloop, zou men dit kunnen noemen en daar ben ik niet zo'n fan vanMad. Het enige wat in mijn voordeel zou kunnen pleiten, is de afstand want die is bijna het dubbele van de meeste veldlopen.
    Met bijna 300 deelnemers namen we de start en ik hoopte met hetzelfde goed gevoel als in Kiewit de wedstrijd te kunnen afhaspelen, maar dat was verkeerd gehoopt... Enkel de eerste kilometer kon ik nog de schijn hoog houden, maar vanaf het moment dat we het bos indoken, moest ik het groepje met onder andere maten Yves en Peter laten gaan. Wat later hield ik de eerste 2 dames (onder wie: Klaartje Kennis) nog een tijdje gezelschap en na 5 km kwam ik terug bij teammaat Yves, de dames achterlatend. Mijn tempo zakte gestaag, mede doordat we moesten laveren rond modderpoelen en waterplassen. Met het oog op volgende zondag bouwde ik voorzichtigheid in om geen kwetsuur op te lopen op de ongelijke ondergrond. Uiteindelijk liet ik Yves gaan, Davy passeerde mij op het einde en ik had geen kracht meer om aan te pikken. Uiteindelijk finishte ik als 25ste in 48'10". (1ste van de 45 M55). 
    Met een tempo van 4'/ km kon ik echt niet tevreden zijn (bijna 20"/km trager dan in Kiewit!). Geen goede "algemene repetitie" voor het Vlaams kampioenschap Marathon van volgende zondag, als je het mij vraagt (maar niemand heeft het gevraagdConfused :)



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs