 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
.Toch niet te hevig van start gegaan en ik kon me vrij vlot aan mijn vooropgestelde tempo houden. Doch, categorie-genoot Ivo Vandermaesen legde er duchtig de pees op en ik kon maar net aanklampen. Na 3 km nam ik over en liep plots van Ivo weg. Vervolgens raapte ik 1 voor 1 (te) snel gestarte atleten op en rukte zo op richting 16de plaats. Na de dubbele beklimming kwam ik bij een steeds sterker wordende Peter Santermans en samen stoven we richting finish. Ik had nog de kracht om hem af te schudden en zo 16de algemeen te worden (1ste M55). Tevreden over mijn prestatie, al liep ik vorig jaar een halve minuut sneller in nog warmere omstandigheden en mindere conditie...