Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 9de Hoeselt run. (10 mijl)
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    24-11-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.31ste “Halve van Ell”. Ell (Nl). 21,23 km.
    De Halve Marathon is tot nader order één van mijn favoriete loopafstanden en vooral die van Ell al zeker sinds een achttal jaar (als de weersomstandigheden meezitten, tenminste). Dit was mijn 45ste Halve ooit en dat zou niet mijn snelste worden (daar moet ik als bijna 63-jarige niet meer van dromen...). Wel is het op mijn leeftijd zaak om te (proberen) te houden wat je hebt, en zelfs dat is elk jaar uiteraard een zwaardere opdracht. Toch stelde ik voor mezelf een zot en ambitieus doel : namelijk een tijd van 1u25 a 1u26min.= mijn resultaat van vorig jaar... Zwaar is het parcours in Ell allerminst en al zeker niet bij de start: die ligt boven op de brug van de A2. Aan het weer zal het ook niet gelegen hebben want met 10°, zo’n en weinig of geen wind was het ideaal loopweer.
    Deze keer mocht ik meerijden met mijn dochter Sharon (ze had misschien schrik dat ik weer verkeerd zou rijden...ook dat is een ouderdomsverschijnsel.) en om 8u30 vertrokken we ruim op tijd. Zij sukkelt de laatste tijd wat met de kuit en besliste daarom de korte afstand (7,7 km) te doen. Elk jaar zijn er meer deelnemers, nu waren er 331 op de Halve alleen al. De eerste hectometers gingen, zoals verwacht, voorspoedig en de eerste kilometer ruim onder de 4 minuten. Ik had mijn ultra lichte schoentjes sinds lang nog eens aangedaan en ondanks weinig of geen schokdemping zaten die prefect. Ik kon een tempo van 15 km/u netjes volhouden, al kreeg ik halfweg de indruk dat ik dit niet tot de eindstreep zou kunnen doortrekken. Tot mijn niet geringe verbazing zakte mijn tempo geenszins en de laatste kilometer ging zelfs nog onder de 4 minuten! Zou dit komen omdat ik daar de eerste dame kon overrulen? Feit is dat ik finishte in 1u26min.6sec.(maar 45 seconden trager dan vorig jaar) als 1ste van de zestigplussers! Net niet mijn doel bereikt, maar zeer tevreden natuurlijk... (Dit had ik drie maanden geleden niet voor mogelijk gehouden). Zodoende mocht ik (zoals steeds in Ell) op de hoogste trede van het podium plaatsnemen. Mooie afsluiter van het jaar en dat geeft de burger moed. Dochterlief kon met meer pijn dan moeite haar wedstrijdje voleindigen en ziet zich genoodzaakt om haar kuit te laten behandelen. 
    Zo duiken we de winterstop in en kijken uit naar volgend jaar. Misschien doe ik links of rechts wel ergens een kerstloop, als de omstandigheden ideaal zijn... ik ben inderdaad een goed-weer-lopertje...








    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs