 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
". Na enkele kilometers een steile afdaling op een modderige veldweg, bezaaid met hier & daar een kassei. Net toen kregen we een stevige regenbui over ons heen, om wat verderop kniehoog door plassen te ploeteren! Toen haakte teammaat Max af en zo moest ik alleen verder al die natuurelementen trotseren....Ik was al blij dat we verharde ondergrond voor de voeten kregen geschoven, maar dan ging het meestal heel steil berg-op en -af. Berg-af lopen is nu niet bepaald een van mijn specialiteiten, zodat ik daar dan ook bijna stil stond. Mijn enige bekommernis was: NIET VALLEN! Want geblesseerd raken op dergelijk parcours zou heel goed mogelijk zijn! Als ik dacht alles al gehad te hebben, moesten we op 2 a 3 km van het einde een zeer steil en glibberig bospaadje omhoog klauteren, van "lopen" was al lang geen sprake meer... Ik was al blij dat de finish bereikt werd: doornat en modder tot bijna achter de oren. Uiteindelijk werd ik alweer 1ste van mijn categorie en kreeg een fles wijn en wat pasta als prijs. Toch wat magertjes, als je het mij vraagt, na al die ontberingen...
Er zou toch wat meer af moeten kunnen als je zoveel deelnemers hebt. De Walen...het zijn lieve mensen, maar op die plek gaan ze me niet gauw meer terug zien. Doch, na een viertal "bruine Ciney's" was het alcoholgehalte in mijn bloed ook alweer op peil gebracht, zodat we met een gerust gemoed huiswaarts konden
.