Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 9de Hoeselt run. (10 mijl)
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    20-12-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10de kerstrun As (10,2 km).
    Voor de vierde keer nam ik deel aan de "Kerstrun". In 2012 en 2013 deed ik de langste afstand (15 km), vandaag hield ik het bij de 10 km. Zulk een korte afstand was ik echter niet meer gewoon: dat was 2 1/2 maanden geleden (Ambiorix run te Tongeren). Bovendien was het al 4 weken geleden dat ik nog eens een wedstrijd liep (De "Halve" van Ell). De trainingen verliepen intussen wel goed en die doe ik steeds op gevoel (zonder intervals). Ik was dus benieuwd hoe dit zou uitpakken in As op een licht golvend parcours. Deze zeer goed georganiseerde wedstrijd trekt gewoonlijk heel wat volk, dit jaar wat minder wegens de veldloop in Dilsen. (40 deelnemers minder sinds vorig jaar op de 10 km). Men doet soms ook wat veranderingen in het parcours: dit jaar verliep de looprichting gewoon andersom. Met zachte temperaturen van 12 a 13° en regelmatig zon was het dan ook nog eens zeer aangenaam en ondanks wat wind had ik er bijgevolg zin in. Vlak na de start liep ik reeds in 6de a 7de positie, ik schoof na een paar bochten al vlug door naar de 4de stek. De ganse tijd liep ik alleen, maar rond halfweg naderde ik sterk op 1 atleet en na 7 km haalde ik de, voor mij onbekende, jonge gast in. Hij klampte echter aan en op een paar honderd meter van de meet stak hij een tandje bij, ik moest passen en viel zo net naast het podium! Geen schande want die kerel, een zekere Alison, was maar liefst 40 jaar jonger dan ik!! Ik was dus zeer tevreden als 4de van de 98 deelnemers met een tijd van 37'11" (3" sneller dan vorig jaar) op een afstand van meer dan 10 km.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs