Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  • 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
  • 40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    18-01-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.29ste Annendaalloop Posterholt (21,1km)
    Met een bevredigende conditie en een nog steeds goed aanvoelende rechter knie trok ik nog eens naar Nederlands Limburg. Al moet ik er bij vertellen dat het niet met volle goesting was want toen ik vertrok om 9u20 was het maar 3 graden en wat later begon het te regenen ook nog! Maar voorbij Maasmechelen klaarde het op en het bleef droog. Ik was pas een half uur voor de start ter plaatse, dus van veel opwarmen kwam er niet veel in huis.... Bij de start trof ik "GS-running team"- maat Peter Bellen, hij zou gaan voor een gemiddelde van 4'/km; ik zou 3'50"/km proberen oftewel ongeveer de tijd die ik vorig jaar klokte, namelijk: 1u20'45". Na 1 km zat ik daar al riant onder met 3'43" en ik nestelde me in een groepje met ondermeer categorie- genoten Eric Haakma en Rene Van Uum. Na 6 km meestal tegen een stevige wind, kwam het lange stuk richting centrum van Posterholt met windvoordeel en begon het voor mij plots vierkant te draaien! Peter volgde nog gezwind in mijn zog, hij was dus sneller bezig dan zijn schema. Ik had na 10 km 38'20", oftewel perfect 3'50" per kilometer! Maar het eerste deel van de 2de ronde met opnieuw die wind in de snoet was het meer kruipen dan lopen en ik had soms meer zin om te wandelen... Na 12 km moest ik de rest laten gaan, Rene & Eric incluis, Peter had mijn wiel al gelost na 9 km. In de laatste kilometers kon ik nog 1 man van dat groepje voorbij steken en naderde ik nog wat op Rene, maar mijn vaatje was een tijdje af. Zo bolde ik als 13de van de 154 deelnemers over de aankomst (3de van de masters 50!). Peter was 35" na mij en had me steeds in het vizier gehad: daar had ik geen oog voor want ik worstelde de laatste 10 km alleen nog met mezelf.... Ik bleef dus iets onder mijn verwachtingen (1'10" trager dan vorig jaar) maar ik ben toch vrij tevreden over mijn tijd van 1u21'55", want ik dacht dat ik niet onder de 1u23" zou geraken! Bovendien had ik ook nu geen last van mijn knie gehad en dat is toch een hele geruststelling op een halve Marathon... Daar komt nog bij dat ik een van de oudsten van mijn categorie was want ik ben al aan mijn 59ste winter bezig! Trouwens: ouder worden vind ik niet zo erg, maar lelijk worden, daar heb ik meer problemen mee...Very Happy



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs