 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| persoonlijke records
5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
Lekker eten en dito rode wijn & gezelligheid deden me mijn discipline vergeten...
Vroeger kon ik me zulke strapatsen nog veroorloven, maar met het vorderen der leeftijd ligt dit toch iets anders... Niet dat ik roze olifanten heb gezien, maar het was toch iets te veel voor Corneel.
En dat zal ik geweten hebben in mijn buurdorp. Van bij de start had ik lamme benen en moest veel meer moeite doen dan me lief was ! Voeg daarbij nog eens een ijzersterke Luc Hermans en weg was mijn rustig avondje. De eerste 3 van de 5 rondes klampte hij aan, maar op voorlaatste helling probeerde ik bij Patrick Bosmans aan te klampen ( wat natuurlijk niet lukte!), maar daardoor moest Luc lossen. Na elke bocht zag ik mijn voorsprong vergroten en dat gaf me vleugel(tjes). Naar mijn gevoel liep ik een supersnelle laatste ronde, maar dat bleek de traagste te zijn! Dus, mijn hersenen functioneerden ook al niet meer naar behoren!! Rondetijden: 8'43"; 8'52"; 8'56"; 8'59"; 9'08". Uiteindelijk werd ik nog 17de van de 144 algemeen en 1ste van de 24 Masters 55.
Voor de volgende race in Val-Meer, zal ik toch wat meer discipline aan de dag moeten leggen anders kan ik beter de fiets pakken...