Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  		• 9de Hoeselt run. (10 mijl)
  		• 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  		• BK 10000 meter Duffel
  		• 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
  		• 36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
    Archief per maand
  		• 06-2025
  		• 05-2025
  		• 04-2025
  		• 03-2025
  		• 02-2025
  		• 11-2024
  		• 10-2024
  		• 09-2024
  		• 08-2024
  		• 07-2024
  		• 06-2024
  		• 05-2024
  		• 04-2024
  		• 03-2024
  		• 02-2024
  		• 01-2024
  		• 11-2023
  		• 10-2023
  		• 09-2023
  		• 08-2023
  		• 07-2023
  		• 06-2023
  		• 05-2023
  		• 04-2023
  		• 03-2023
  		• 02-2023
  		• 01-2023
  		• 08-2022
  		• 07-2022
  		• 06-2022
  		• 05-2022
  		• 04-2022
  		• 03-2022
  		• 02-2022
  		• 01-2022
  		• 11-2021
  		• 10-2021
  		• 09-2021
  		• 08-2021
  		• 07-2021
  		• 11-2020
  		• 10-2020
  		• 09-2020
  		• 08-2020
  		• 03-2020
  		• 02-2020
  		• 01-2020
  		• 12-2019
  		• 11-2019
  		• 10-2019
  		• 09-2019
  		• 08-2019
  		• 04-2019
  		• 03-2019
  		• 02-2019
  		• 01-2019
  		• 11-2018
  		• 10-2018
  		• 09-2018
  		• 08-2018
  		• 07-2018
  		• 06-2018
  		• 05-2018
  		• 04-2018
  		• 03-2018
  		• 02-2018
  		• 01-2018
  		• 11-2017
  		• 10-2017
  		• 09-2017
  		• 08-2017
  		• 07-2017
  		• 06-2017
  		• 05-2017
  		• 04-2017
  		• 03-2017
  		• 02-2017
  		• 01-2017
  		• 11-2016
  		• 10-2016
  		• 09-2016
  		• 08-2016
  		• 07-2016
  		• 06-2016
  		• 05-2016
  		• 04-2016
  		• 03-2016
  		• 02-2016
  		• 12-2015
  		• 11-2015
  		• 10-2015
  		• 09-2015
  		• 08-2015
  		• 07-2015
  		• 06-2015
  		• 05-2015
  		• 04-2015
  		• 03-2015
  		• 02-2015
  		• 01-2015
  		• 12-2014
  		• 10-2014
  		• 09-2014
  		• 08-2014
  		• 07-2014
  		• 06-2014
  		• 05-2014
  		• 04-2014
  		• 03-2014
  		• 02-2014
  		• 01-2014
    21-06-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaams Kampioenschap Marathon Torhout
    Gisteren vond, amper 6 weken na het BK in Vise , het Vlaams Kampioenschap Marathon plaats in Torhout, ter gelegenheid van de 35ste "nacht van West Vlaanderen". Meestal wordt het BK en het Vlaams kampioenschap in dezelfde wedstrijd georganiseerd. Maar nu dus niet en moest ik opnieuw aan de bak! Normaal moet men 4 weken recupereren na een Marathon, maar daar had ik nu toevallig geen tijd voor... Sinds Vise deed ik zelfs nog 6 wedstrijden (in <6 weken!) waarvan tweemaal 2 in 1 weekend. Bovendien was het maar 5 dagen geleden dat ik "de hel van Herk" overleefde.... Een mens met gezond verstand zou zeggen: rust nu maar wat... Maar een eigenwijze nerd zoals ik gaat er toch weer voor... Na een half dagje werken, vertrokken we (het vrouwtje+ik) richting "de Vlaanders" om 14u30. Drie uur later , waarvan 1 uur op de "ring rond Brussel", arriveerden we in Torhout. Tijd genoeg om mijn nummer op te halen en een wandelingske door het stadje te maken. Ik herkende maar 2 Limburgers voor de start: Jimmy Matthys en Jean Tempels. Om 20u klonk het startschot en vertrokken we samen met zowat 320 man voor de Marathon. Ook de deelnemers van de Halve startten samen met ons. Ik voelde onmiddellijk dat het niet echt vlot ging: ik had me voorgenomen om aan 4'/km te beginnen en kon een groepje volgen met datzelfde tempo, inclusief Jean Tempels. Soms moest ik wat "harken" om dat groepje te volgen en na bijna 15 km moest ik lossen, maar kon toch nog tegen 15km/u blijven lopen. Ondertussen was Jean mij voorbij gestoken en ik zocht naar een comfortabel tempo. Maar dat was moeilijk, vooral omdat ik het gevoel had om naar de "grote WC" te gaan...! Vanaf dat moment spendeerde ik meer energie om te zoeken naar een plaatsje om "te gaan", maar de mais stond maar 30 cm hoog en een bosje was nergens te bespeuren, evenmin een haag, behalve de voortuintjes (maar DAT kon ik NIET maken!). Hoedanook, het tempo zakte na halfweg en ik nam me voor om me niet te forceren om zo onder de 3 uur te finishen. (Na 20 km had ik nog 1u20'23"). Maar enkele kilometers later, na de doortocht in Torhout, zag ik dat Jean Tempels er de brui aan wou geven. Ik moedigde hem aan om rustig uit te lopen, maar hij hield het voor bezien. Van dan af liep ik alleen, viel niet stil en kon eigenlijk vlot aan 4'25"/km blijven lopen. Er liepen nog een vijftal atleten mij voorbij, ikzelf remonteerde nog 1iemand. Bij aankomst was het donker en ik eindigde als 1 ste van mijn categorie (26ste van de 304 algemeen). Vlaams kampioen, begot!!!! Ik had zelfs een dikke 5' voorsprong op de tweede, namelijk: Walter Vloeberghs... De man die mij vorig jaar in Oostende klopte in het BK! Zeer tevreden, niet over mijn tijd, maar meer mocht ik ZEKER niet verwachten: men moet de wetten van de natuur een beetje respecteren.... Dit was de elfde tijd van de 16 Marathons die ik liep sinds 1996. Maar de voorbereiding was dus verre van ideaal. Na afloop wel wat last van mijn linker hiel, doch ik weet dat dit overgaat. Met een gemiddelde hartslag van 132 weet je dat ik niet diep ben(kunnen) gaan. Tijdens de 10 mijl van zondag was dat nog 143. Tenslotte nog tot 2 uur 's nachts moeten wachten voor de huldiging. Om 4u15 waren we terug thuis: dat was in eeuwen niet meer gebeurd!



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs