Marc Hiemeleers

Born to run

Inhoud blog

	6de Burchtloop Brustem. (10 km).
	BK 10000 meter Duffel
	5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
	36ste kermisloop Terkoest. (10,36 km)
	40ste Bilzenrun Bilzen. (15,2 km)

Archief per maand

	06-2025
	05-2025
	04-2025
	03-2025
	02-2025
	11-2024
	10-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	06-2024
	05-2024
	04-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014

11-05-2014
Vise: BK Marathon
Onder met motto "winnen is belangrijker dan deelnemen" vertrok ik, samen met mijn vrouw en jongste dochter, om iets na 7 uur naar Vise, waar het Belgisch kampioenschap Marathon werd georganiseerd. Ik nam er reeds 3 maal deel, maar raakte nooit onder de 3uur (in 2001 3u04'26"; in 2003 een dramatische 3u30'38"; en in 2006 3u05'18"). Telkens ik aan een BK Marathon deelnam stond ik op het podium: (in 2008 3de in Tongeren; 2010 1ste in Brussel; 2011 2de in Torhout; 2012 3de in Lier; 2013 2de in Oostende... ) Zo te zien ligt deze afstand mij wel. De weersomstandigheden waren alles behalve ideaal met wind van 4 a 5 beaufort en rukwinden tot 80km/u. Zelfs dranghekkens waaiden om in het centrum van Vise. Na het afhalen van het borstnummer en een zeer korte opwarming plaatsgenomen aan de startlijn, samen met nog een 700-tal zotten. Ik zag al gauw mijn belangrijkste concurrent staan :Steven Deram (ook gene kabouter, als je het mij vraagt!). Hij was tweede, na mij, op het Vlaams Kampioenschap Halve Marathon in Lier. Het voornemen om rustig te starten werd al meteen gefnuikt door de wind die tegen stond tijdens het eerste stukje langs de Maas. Maar na enkele km's was het keerpunt een feit en dan hadden we meestal rugwind. Zo liep ik samen met Steven en de eerste vrouw(een Nederlandse) richting Maastricht. Het tempo was goed te doen en dat vooral met in het achterhoofd het feit dat na 25 km de wind de grootste tegenstander zou worden. Daarom ging ik niet voor een tijd van 4'/km, maar puur voor een tactische aanpak.... Maar in Maastricht kreeg ik pijn mijn zij (daar ging mijne tactiek!) en ik nam daarom de tijd om goed te drinken. Het gevolg was dat mijne concurrent gaan vliegen was, samen de Eerste vrouw en latere winnares (Vanessa Gosselink). Doch, stilaan verdwenen die steken uit mijn zij door diep adem te halen en ik zag het weer zitten. Ik maakte mijn achterstand van een dertigtal meter cm per cm goed en na 29km passeerde ik Steven. Ondanks de wind voelde ik me nog sterk (na 30 km had ik nog altijd een gemiddelde van 4'02"/km!). Soms kreeg ik het wat benauwd als ik bomen hoorde kraken door de wind (wellicht nog een overblijfsel van mijn trauma van de midwinterjogging Kiewit in 2010). Ik raapte regelmatig een lijk op en klom zo van de 39ste tot de 29ste positie. Maar op zo'n 10 km van de finish begonnen mijn onderbenen plots een eigen leven te lijden! Ik voelde regelmatig krampen opkomen en moest mijn voeten anders positioneren om dat te proberen voorkomen... Zo kan je natuurlijk geen snelheid maken, ik voelde eigenlijk nog fris. Zelfs omkijken leverde me krampen op evenals haakse bochten nemen... Maar mijn voorsprong was groot genoeg en maakte heel voorzichtig de laatste kilometers vol aan 4'25"/km. Op 2 km van het einde stak ik een amerikaan voorbij doch hij snelde me opnieuw voorbij met de meet in het zicht. Zijn naam : Richard Shaw en hij werd 1ste van mijn categorie (al wist ik dit op dat moment nog niet....). Maar ik werd wel Belgisch kampioen en 2de van de 71 M55 (29ste van de 664 totaal). Natuurlijk zeer tevreden, zeker gezien de omstandigheden. Uiteindelijk maar 3' verval tijdens het tweede gedeelte inclusief tegenwind en krampen! Zonder die laatste twee had een tijd van 2u48' a 2u49' er zeker in gezeten... Na 4 jaar nog eens een titel, eentje waar ik heb voor moeten knokken... Maar de voldoening achteraf was des te groter... Mijn 15de Marathon was , gezien de wind, zeker een van de zwaarste. De dagen daarna was zeer vlug hersteld qua spierstijfheid. Ook dit heb nog niet eerder meegemaakt. Wellicht een teken van goed getraind te zijn.. ? Kenners zullen zeggen dat mijn trainingsschema het schema van een gek is... Ze kunnen gelijk hebben want er WAS geen schema!!