Marc Hiemeleers
Born to run
Foto
Inhoud blog
  • 24ste Aterstoase jogging. Tongeren. (10,7 km)
  • 9de Hoeselt run. (10 mijl)
  • 6de Burchtloop Brustem. (10 km).
  • BK 10000 meter Duffel
  • 5de Boekt loopt. Heusden-Zolder. (10,25 km)
    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
    16-03-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bolderberg: 10de Vijverrun (11,7 km)
    Met een (sport)tas vol vertrouwen trok ik naar Bolderberg voor de eerste episode van de "Haspengouw challenge", na de goede prestatie in Kiewit. Tussen de oren zat het goed, afwachten hoe het met de rest zat.... Vooral de onderste ledematen en meer bepaald de linker hamstrings, die ik bijna een jaar geleden scheurde, baarden me wat zorgen. Maar gelukkig weinig of niets gevoeld tijdens de wedstrijd, ondanks de vele kilometers van de voorbije 2 weken (300 km) in voorbereiding op de Marathon. Na de inschrijvingsmodaliteiten en opwarming weerklonk het startshot. Het begin was alweer wat te snel voor deze oude vlerk en ik kon met moeite aanklampen bij een groepje dat ik af en toe wat moest laten gaan. Maar vertrouwend op mijn uithouding bleef ik kalm en na 4 km was mijn motor warm gedraaid. Deze wedstrijd is zowat een veredelde veldloop doorheen de bossen, maar wel met lange rechte stukken, een helling en een paar km verharde weg. Dit jaar lag de omloop droog, toch was het opletten geblazen om je voet niet om te slaan door de oneffenheden. Na 5 km kwam ik,.  samen met Luc Hermans, bij een groepje met o.m. Lode Raskin en Dirk Willems. Na een versnellinkje volgde alleen Dirk nog, alsook clubgenoot Bjorn Jamers. Ik voelde me precies goed en kon versnellen waar en wanneer ik wou. Zo passeerden we nog enkele kleppers zoals Ronny Fillee en Steven Vandingenen. De helling naar de kluis was korter dan ik dacht (altijd een goed teken !), maar na de afdaling gebeurde iets vreemds. Na de afdaling bleef mijn lichaam naar beneden gaan op het vlakke! Gevolg: ik ging door de knieen en lag bijna tegen de wereld! Toch passeerde ik Ronny nog, maar Dirk niet en werd zo 15de van de 268 deelnemers en 1ste M55. Uiteraard zeer tevreden want er zat muziek in, vandaag. Maar liefst 1'10" sneller dan vorig jaar. Na het hijsen van een paar "Grimbergens" (is een sportdrankje) mocht bovenop het podium naast Luc Hermans. Tenslotte het nieuws dat ik mocht participeren in het sponsorteam "GS" en mijn dag kon niet meer stuk. Tot de volgende!



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    persoonlijke records
    5 km : 17'24" (16/08/2008 in Alken)
    10 km (piste) : 35'31" (14/09/2011 in Tessenderlo)
    10 km (weg) : 34'41" (23/10/2011 in Kuringen)
    10 mijl : 58'58" (1/05/2011 in Tongeren)
    Halve Marathon : 1u16'04" (12/09/2010 in Hamont)
    Marathon : 2u41'47" (30/10/2011 in Etten-Leur)
    Uurloop : 16110 meter (21/07/2010 in Heusden-Zolder)
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs