We kregen vorming over 'mindfulness in de zorg'. De trainer gaf ons onder andere het advies om bij het licht dat op rood springt niet negatief te denken maar het te ondergaan en positief te blijven, naar anderen vriendelijk te glimlachen enz enz. De terugrit naar huis heb ik het echt geprobeerd steeds rustig te blijven te glimlachen anderen voor mij te laten gaan enz enz. Maar dat de hele terugrit volhouden was toch geen sinecure. Gelukkig zaten we met 4 in de auto en konden we om onszelf lachen.
