Ik ben Haes Dirk
Ik ben een man en woon in Zwijnaarde (Belgie) en mijn beroep is technisch bediende bij Warringtonfire gent.
Ik ben geboren op 10/06/1959 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: fietsen -mtb -spinning -vakantie.
Fietsen is mijn vrijheid
en uitlaatklep
Niet alleen de profs maar ook heel wat wielertoeristen hebben van de Ronde van Vlaanderen hun hoofddoel van het seizoen gemaakt. Wil je goed voorbereid aan de start komen? Laat je dan vanaf nu 12 weken lang begeleiden door Energy Lab!
De wielertoeristen rijden hun eigen Vlaanderens Mooiste één dag voor de profs op zaterdag 2 april, dat is over exact 12 weken. Met de schema's van Energy Lab kan je je de komende 3 maanden heel gericht voorbereiden op d
Op naar de Muur !
e Ronde.
Bij de opmaak van ieder trainingsprogramma wordt rekening gehouden met je beginniveau en tijdsbesteding. Je eigen hartslagzones worden bovendien berekend voor de verschillende trainingsvormen die aan bod komen. Zo garanderen de trainingen je een maximaal rendement.
Voor slechts 1 euro per week ontvang je gedurende 12 weken iedere zondag via e-mail je eigen trainingsschema van de coaches van Energy Lab.
Niemand zal ontkennen dat je fietsketting een van de meest vitale onderdelen van je fiets is. De fietsen hebben flink te lijden onder het winterweer en het strooizout. Met name kettingen en versnellingsapparaten hebben het zwaar te verduren.
Dat een goed onderhouden fietsketting belangrijk is voor het ervaren fietscomfort wordt nogal eens veronachtzaamd. Veelal komt dit omdat de fietser de defecten niet direct opmerkt en opziet tegen de vieze klus van reinigen en smeren van de ketting. Het Duitse bedrijf Innotech heeft een product ontwikkeld waarmee je met schone handen deze vieze klus in een handomdraai tot een goed einde brengt.
De vloeistof die je uit een spuitbusje met een bijbehorend penseeltje rechtstreeks op de ketting aanbrengt, reinigt, smeert en beschermt uw fietsketting in één handeling. In 90 seconden verhoogt u uw fietscomfort, voorkomt u dat pekel vat krijgt op de aandrijving van uw fiets en stelt u uw investering in uw fiets veilig. Innotech high tech ketting spray is voor slechts 5,95 verkrijgbaar bij uw fietsenmaker.
Regisseur Gert Embrechts werkt aan een nieuwe langspeelfilm 'Allez, Eddy!'. Hij is nog op zoek naar figuranten en een acteur voor de rol van het elfjarige wielertalent Freddy, om wie de film draait.
'Allez, Eddy!' is een hartverwarmende, bitterzoete komedie over het elfjarige wielertalent Freddy, zoontje van een slager in een idyllisch dorp in niemandsland. Zijn geïsoleerde leventje wordt volledig overhoop gehaald wanneer in 1975 de eerste supermarkt in het dorp zijn deuren opent. Ter gelegenheid van de opening organiseert de supermarkt een wielerwedstrijd en de winnaar van die wedstrijd zal Eddy Merckx ontmoeten.
Freddy's vader slager André, is fervent tegenstander van de supermarkt en wil niets van de wedstrijd weten. Freddy schrijft zich toch stiekem in. Door deelname aan de race gaat er een nieuwe wereld open, niet alleen voor Freddy maar ook voor alle mensen om hem heen.
Peter van den Begin, Barbara Sarafian, Els Dottermans en Jelle Cleymans vertolken de hoofdrollen in 'Allez, Eddy!'. Wie de rol zal spelen van slagerszoon Freddy, een jongetje tussen de 10 en 12 jaar, is nog niet bekend en ook voor zijn broers en zussen worden nog acteurs gezocht.
Jongens en meisjes tussen de 7 en de 18 jaar met talent en zin om in een film te spelen, kunnen zich inschrijven voor een casting. Wie ouder is dan 18 jaar kan solliciteren als figurant of edel-figurant.
Als Tom Boonen er zeker van wil zijn dat hij Fabian Cancellara kan volgen dit jaar, schaft hij zich misschien best een BicycleBungee aan. Toch is elkaar niet kwijtraken niet het hoofddoel van deze fietselastiek.
Den draad hé, Harry... (foto bicyclebungee)
De BicycleBungee is vooral bedoeld als een trainingsmiddel in het geval dat een tragere en een snellere fietser samen op pad gaan. Door elkaar vast te haken, zal de sneller fietser een extra inspanning moeten doen om zijn maatje op sleeptouw te nemen.
Lijkt allemaal mooi in theorie, maar het blijft de vraag hoe lang je daadwerkelijk op pad blijft zonder ongelukken. Volgens het instructiefilmpje is het in ieder geval geen probleem om elkaar te (ont)koppelen tijdens het rijden. Ervaren fietsers zullen allicht iets sneller weg zijn met dit systeem.
Peter van den Begin, Barbara Sarafian, Els Dottermans en Jelle Cleymans vertolken de hoofdrollen in de nieuwe langspeelfilm Allez, Eddy! van regisseur Gert Embrechts. Wie de rol zal spelen van slagerszoon Freddy, een jongetje tussen de 10 en 12 jaar, is nog niet bekend en ook voor zijn broers en zussen worden nog acteurs gezocht.
Allez, Eddy! is een hartverwarmende, bitterzoete komedie over het elfjarige wielertalent Freddy, zoontje van een slager in een idyllisch dorp in niemandsland. Zijn geïsoleerde leventje wordt volledig overhoop gehaald wanneer in 1975 de eerste supermarkt in het dorp zijn deuren opent. Ter gelegenheid van de opening organiseert de supermarkt een wielerwedstrijd en de winnaar van die wedstrijd zal Eddy Merckx ontmoeten. Freddys vader slager André, is fervent tegenstander van de supermarkt en wil niets van de wedstrijd weten. Freddy schrijft zich toch stiekem in. Door deelname aan de race gaat er een nieuwe wereld open, niet alleen voor Freddy maar ook voor alle mensen om hem heen.
Ben je tussen de 7 en de 18 jaar, heb je talent en lijkt het je leuk om in een film te spelen, schrijf je dan in op www.inthepicture.tv/casting Ben je ouder dan 18? Niet erg, schrijf je dan in als figurant of edel-figurant!
Naast de grootste fietsbeurs van het land kan je op Velofollies ook diverse (ex-)wielrenners ontmoeten. Zij lenen zich van 21 tot en met 23 januari in Kortrijk Xpo voor signeersessies en praatcafés.
Tom Boonen komt naar goede gewoonte naar Velofollies afgezakt voor een babbel en een handtekeningsessie. (foto velofollies)
Top of the bill is natuurlijk de ploegvoorstelling van QuickStep op vrijdag 21 januari om 16u. Je kan er de nieuwe jonge ploeg ontmoeten die Tom Boonen naar de wielersuccessen in het nieuwe fietsseizoen moet leiden. Maar ook de vaste waarden als Chavanel en natuurlijk Tom Boonen zelf zijn op de afspraak.
Renners en ex-renners zijn ook terug te vinden in "Brasserie Flandrien", waar in een gezellige sfeer gemijmerd wordt over vroegere en toekomstige successen. Zo blikt op vrijdag 21 januari Freddy Maertens terug op zijn carrière.
Op zaterdag 22 januari wordt een mix van renners van zowel QuickStep, Omega Pharma-Lotto, Garmin en Vacansoleil vertegenwoordigd. Eerst komt om 12u Stijn Devolder zijn ambities bij Vacansoleil voor 2011 toelichten, daarna spreekt Dirk Nachtergaele, de verzorger van Quickstep en Tom Boonen, over zijn laatste wielerjaar. Het Garmin team wordt vervolgens verwacht om 15u en vertegenwoordigd door Sep Vanmarcke, Johan Vansummeren en Roger Hammond. Tenslotte komt Dirk Dewolf aan het woord als ploegleider van Omega Pharma-Lotto en als mentor van Philippe Gilbert. Hierbij aansluitend ronden de Omega Pharma-Lotto renners Jens Debusschere en Sven Vandousselaere de zaterdag af.
Zondag wordt Karl Vannieuwkerke ontvangen en ook Wouter Weylandt, die het rijtje afsluit met een blik op zijn toekomst bij het nieuwe Luxemburgse Team Leopard van Andy en Frank Schleck. Moderator van deze sappige en interessante gesprekken is telkens wielerjournalist en directeur van het Centrum Ronde van Vlaanderen Rik Vanwalleghem.
KANNIBAAL SIGNEERT
De kannibaal himself, Eddy Merckx, kan natuurlijk niet ontbreken op Velofollies. Hij signeert op vrijdag zijn boek Merckx 525. Ook ex-wereldkampioen Johan Museeuw, MTB'er Filip Meirhaeghe en fotograaf Stephan Vanfleteren signeren diverse dagen.
De deelnemers aan de ploegvoorstelling en de praatcafés blijven uiteraard ook beschikbaar voor een babbel en een handtekening. Zo signeert Tom Boonen vrijdag om 15u op de Merckx-stand, de delegatie van de nieuwe Garmin ploeg is zaterdag voorafgaand aan hun praatsessie aanwezig op de Garmin stand en de Omega-Pharma-Lotto renners zijn vóór hun praatcafé dan weer present op de Canyon-stand op Velofollies.
De wielerwereld heeft dus de eerste afspraak van het nieuwe wielerjaar op Velofollies, van 21 tot 23 januari 2011 in Kortrijk Xpo. De organisatie maakt zich trouwens sterk om ook een aantal boegbeelden van Omega Pharma-Lotto te presenteren en verwacht eerstdaags bevestiging van een international topper.
CO2-patronen meenemen in één van de achterzakjes van je shirt is niet altijd zo'n goed idee, gezien het risico dat je op je rug kan vallen. BBB brengt daarom de CO2Tank en CO2Hold op de markt.
De CO2Tank en CO2Hold. (foto bbb)
De CO2Tank ziet er uit als een standaard lichtgewicht aluminium bidonhouder, maar heeft de mogelijkheid om twee CO2-patronen met hun schroefdraad in deze houders te bevestigen.
De CO2Tank weegt met zijn 76 gram slechts 11 gram meer dan de standaard FuelTank. Het T-vormige ontwerp van deze houder zorgt er verder voor dat de bidon stevig vastzit. Speciale dempers voorkomen beschadiging van de bidon.
Bij de CO2Tank worden roestvrijstalen bouten geleverd voor de montage. Hij is verkrijgbaar in de kleuren mat zwart, wit en zilver. De adviesverkoopprijs bedraagt 9,95 euro.
Als je al een degelijke bidonhouder hebt, is de CO2Hold de ideale oplossing om je CO2-patronen eenvoudig en veilig mee te nemen. Deze 6061 T6-aluminium beugel van 11 gram heeft de mogelijkheid voor het bevestigingen van twee patronen.
De beugel kan onder de bidonhouder worden gemonteerd worden, zodat de patronen veilig en binnen handbereik zijn opgeborgen. De adviesverkoopprijs bedraagt 5,95 euro.
Een van de populairste modellen van het prijsbewuste brillenmerk Tifosi, is de Slip. Voor 2011 kreeg de bril een restyling, maar niet ten koste van pasvorm, neusstukje en verstelbare pootjes natuurlijk.
(foto tifosi)
Gebleven zijn dus de aangename pasvorm met het hydrofiele vaste neusstukje en de buigzame oorstukjes. Het veel toegepaste Grilamid TR-90 materiaal voor het frame werd gehandhaafd. Het biedt alles wat je van een frame mag verlangen: buigzaamheid, flexibiliteit en lichtgewicht.
De verbetering zit hem met name in de lens: kans op breuk is er niet meer. Bovendien is de Slip vanaf nu ook verkrijgbaar met de NXT Light Night Fototec lens. De fotochromische lenzen (meekleurend) zijn weer ietsje lichter geworden en meer krasbestendig gemaakt.
De Slip is in 14 verschillende variaties verkrijgbaar. Prijzen vanaf 59,95 euro.
Nog een paar uurtjes en dan is 2010 voorbij en beginnen we aan een nieuwe. Met nieuwe uitdagingen en hopelijk veel leuke fietsavonturen op je pad. Vandaag kun je nog gebruiken om je kilometertotaal van 2010 op te vijzelen. Als het goed is gaan de tochten in het veld vandaag wel door. Mochten we je daar niet tegenkomen: maak er een mooie laatste dag van en geniet van 2011!
Met de hoop sneeuw die de laatste dagen gevallen is, is het niet evident om aan je conditie te blijven werken op de fiets. Wie de rollen beu is, kan misschien zijn toevlucht nemen tot de Ktrak Cycle.
Met deze kit kan je je mountainbike eenvoudig ombouwen tot een sneeuwbike. Het past op iedere reguliere mountainbike. Het voorwiel wordt vervangen door een ski, het achterwiel door een rupsband.
Met de Ktrak Cycle kan je niet alleen downhillen in de sneeuw, je kan je er ook gewoon horizontaal en bergop mee verplaatsen. De kit kost ongeveer 400 euro.
Na een tochtje langs de kerstman bleef er nog veel tijd over en omdat we toch niet konden buiten fietsen hebben we dan maar onze bike eens grondig onderhanden genomen Hier een klein voorsmaakje
Het nieuwe jaar staat voor ons klaar. En dat wil in beginnen met een goed gebaar. 2010 is alweer bijna voorbij en laten we weer beginnen met een schone lei.
Want het ging soms niet altijd goed, Want ik vergeet soms wat ik moet. Maar wat gedaan is is gedaan En het nieuwe jaar dat komt eraan.
Ik wens en hoop dat in 2011 al onze wensen en dromen. In het nieuwe jaar zullen uitkomen.
Door de tijden heen leer je het leven kennen bij wie je thuis kan zijn of wie je voorbij moet rennen de vogel bent met zijn vrijheid of de leeuw met zijn overleving strijd met gezondheid en ziekte armoede en rijkdom met recht is recht en krom is krom met domheid die je achtewege laat en principes waar je voor staat
Het leven, ernstig maar ook een grap gelukkig delen we dit met vriendschap deze schat koesteren we als een diamant de schittering hiervan tel je vaak op één hand zo wandelen we met elkaar met het leven mee in eb en vloed net als de zee wetende dat dit zo zal blijven zowel in goede dan wel in slechte tijden wanneer de tijd dan daar is om te moeten gaan maakt wijsheid ruim baan dat als wij elkaar aan de andere kant tegen mogen komen elkaars energie in vriendschap verder zal stromen.
Heb je Bike MOTION gemist of kun je gewoon niet genoeg krijgen van alle nieuwe spulletjes op fietsgebied? Dan kun je op 21 t/m 23 januari terecht op de jubileumeditie van de fietsbeurs Velofollies in Kortrijk.
In 4 hallen presenteren ruim 120 bedrijven en dubbel zoveel merken stellen hun nieuwe collectie voor 2011. Dat Velofollies een niet te missen fietsevent is bewijst de beslissing van QuickStep om Tom Boonen niet te laten aantreden in de Tour Down Under in Australië (die plaatsvindt op hetzelfde ogenblik als Velofollies) om zo hun ploeg voor 2011 voor de vijfde maal op rij voor te kunnen stellen op Velofollies in Kortrijk Xpo. Naast de ploegvoorstelling van QuickStep vindt ook de voorstelling van het Dunkerque-Close2 Test team van Nico Mattan plaats en tal van andere ploegenvoorstellingen. Op zaterdag 22 november wordt het nieuwe boek rond ex-wereldkampioen Marcel Kint ten doop gehoudene. In de praatsessies met Rik Vanwalleghem mogen we o.a. verslaggever, entertainer en all round fietsliefhebber Karl Vannieuwkerke verwachten als ook topfotograaf Stephan Vanfleteren (o.a. bekend van het nieuwe boek Flandrien).
Daarnaast is er een Europese wedstrijd BMX Indoor. Op zaterdag wordt een heuse Europese competitiewedstrijd opgezet en op zondag wordt traditioneel het Open BK BMX gereden. Renners uit niet minder dan 10 verschillende landen maken er hun opwachting. Verder is er op zondag opnieuw een jeugd cyclocross voor de jeugd en aspiranten die voor de tweedede maal op rij volledig indoor wordt gereden.
Velofollies 2011 vindt plaats van 21 t/m 23 januari in Kortrijk Xpo (België). Meer info: www.velofollies.be
