De lopersknie (tractus iliotibialis) = pijnklachten die optreden juist boven buitenkant knie.
Na het stoppen met lopen word de pijn snel minder.
De pijn manifesteerd zich al na een paar minuten lopen.
De klachten komen op, door te veel, en te snel lopen.
Op schuine wegen altijd langs de zelfde kant lopen, de blessure treed meestal op aan het been waar de voet naar buiten kantelt.
Dragen van schoenen die aan de buitenzijde van de hak afgesleten zijn.

Scheenbeenvliesontsteking (periostits) = de pijnklachten bevinden zich aan de binnenzijde van de kuiten, de buitenkant van het onderbeen.
Deze blessure kent verschillende stadia's, in de beginfase is de pijn tijdens en na het lopen te verdragen.
Het tweede stadium, is de pijn na het lopen al de tijd voelbaar, zekers als men de trap afloopt.
In het derde stadium, is de pijn constant aanwezig en vergert het bij de eerste looppassen. 
Meestal is het een samenspel van verschillende factoren, dat de blessure veroorzaakt.
Te snelle trainings-opbouw, te veel snelheidstraining, te veel op harde ondergrond lopen, versleten loopschoenen, onvoldoende rust. 

Achillespeesontsteking = beschadeging in het peesweefsel 5-7 cm boven het hielbeen.
De blessure ontstaat door overbelasting, te korte kuitspieren, te veel en te snel lopen.
Als er  vaak gelopen word op harde ondergrond (beton,asfalt).
Bij standafwijkingen aan het onderbeen (knikplatvoeten,o-benen,beenlengteverschil).
Bij iemand met overgewicht.

Overbelasting kniepees (apexitis pattellae) = overbelasting van de quadriceps die over de knieschijf heenloopt en aan aan het onderbeen aanhecht (springersknie)
Door overbelasting van de pees ontstaat drukpijn en zwelling, meestal aan de onderzijde van de knie, of aan de bovenzijde van de knieschijf, of aan de aanhechting van de pees aan het onderbeen.
In het beginstadium is er sprake van een zeurend pijngevoel de ochtend na een zware of  langdurige training.
Als er dan toch nog doorgetraind word kunnen er hardnekkige pijnklachten ontstaan,  en zal er een maandenlange loopstop nodig zijn om de blessure te helen.
Te snelle trainings-opbouw, te veel heuveltraining.
Versleten loopschoenen in combinatie met een te harde ondergrond.
standafwijkingen van het onderbeen of voeten, overgewicht.