Drie weken ben ik ondertussen terug aan het joggen, de eerste dagen zonder pijn maar gaandeweg voelde ik terug dezelfde stekende pijn als 3 maanden geleden. Eerst vreesde ik opnieuw voor een stressfractuur maar vele kenners achtten deze kans eerder klein omdat de MRI-scan positief bleek. Maar doordat de pijn maar bleef aanhouden, maakte ik een nieuwe afspraak met m'n dokter. Vooral de aanhechting van het botvlies bezorgde me veel last waardoor hij me verder stuurde voor een echo. Deze liet duidelijk zien dat er nog tekenen van irritatie en ontsteking te zien waren: een soort shin-splint zeg maar, scheenbeenvliesontsteking. De dokter raadde me aan om opnieuw een 4-tal weken niet te lopen met intensieve kiné en dagelijks zware oefeningen voor de kuit. Dit om de belastbaarheid van de onderbenen omhoog te krijgen. In samenspraak met m'n kiné heb ik toch opnieuw het joggen hervat om zeker een goede doorbloeding in de onderbenen te behouden en de spieren op kracht te krijgen. Hij maakte me een soort start-to-run schema in combinatie met oefeningen voor de kuit. Hij stond er wel op dat ik zeker op een finse piste trainde en bij pijn direct moest stoppen. Nu, na 3 loopdagen op rij, mag ik niet klagen en lijk ik toch stillekes aan de goede weg op te gaan. M'n wedstrijddoelen voor dit seizoen liggen in de kast; ik heb maar één doel: genezen...!!!
