Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
31-12-2007
trainingsoverzicht 2007
jan 07
145 km
jul 07
70 km
feb 07
150 km
aug 07
165 km
maa 07
114 km
sep 07
160 km
apr 07
112 km
okt 07
90 km
mei 07
150 km
nov 07
150 km
jun 07
125 km
dec 07
180 km
Zo kom ik op een jaartotaal van 1611 km lopen. Enkele maanden wat minder kunnen trainen door allerlei blessures, hierdoor nog wat alternatieve sporten gedaan zoals wandelen ( 200 km) mountainbiken ( 320 km) en enkele keren gaan zwemmen, hoop in 2008 toch aan een gemiddelde van 200 km/maand te komen.
Hallo! Ben dan ook eens eindelijk gestart met m'n eigen weblog. Na een aantal wedstrijden gelopen te hebben, heb ik nu al wat informatie om eraan te beginnen. De bedoeling is niet om dagelijks up te daten maar om m'n wedstrijden en trainingen gemakkelijk te kunnen bijhouden alsook af en toe een paar foto's te posten.
Eerst even een kort overzicht van mijn sportieve 'carrière' tot hiertoe. Ik heb m'n hele leven gevoetbald, van m'n 6e tot m'n 28ste met enkele tussenstops door blessures en het zware uitgaansleven Enkele jaren en kilo's later was het tijd om hieraan iets te gaan doen: bijna 80kg en 15jaar rookverslaving vroegen om een drastische ommekeer. En die kwam er.
Door geleidelijk aan te starten met joggen bouwde ik langzaamaan m'n conditie weer op. Na verloop van tijd merkte ik dat m'n ademhaling mij wel parten speelde bij versnellingen en me tegenhield om vooruit te kunnen gaan. Hierdoor was m'n tweede doel gemakkelijker om vol te houden: het afzweren van de sigaret. Sinds 14/02/2006 ben ik volledig rookvrij! Na de basisconditie te hebben opgebouwd, trok ik in de zomer van 2006 met 2 kameraden naar Corsica om een uitdaging aan te gaan en de GR 20 volledig te beklimmen op 2 weken. Na deze uitdaging tot een goed einde te hebben gebracht, heb ik alles op lopen gezet. In de lente van 2007 ben ik wedstrijden beginnen te lopen.
Vanaf toen is het lopen een deel van m'n dagelijkse leven geworden, ik kan er al niet meer zonder. Nu, bijna 2 jaar later, is m'n gewicht is al met 15kg verminderd.
