Vanavond stond met een 10.000 m m'n laatste pistewedstrijd van het seizoen op't programma. Een afstand die ik nooit eerder liep op een piste en eindelijk eens de gelegenheid om te kijken wat ik nu echt waard ben op een 10 K. Op de weg staat m'n PR ongeveer op 3'40"/km (omgerekend een 36'40") maar doordat ik enkele weken terug 17'02" liep op een 5 K moest ik de lat vandaag wat hoger leggen. Theoretisch gezien zou ik een 35'30" moeten aankunnen, dus aan dat tempo ging ik vandaag starten. Gelegenheidshaas was loopmaat Piet Crommen, gelukkig maar want zo 25 rondjes in uw eentje afmalen is mentaal een hele opdracht. Vanaf het startschot zaten we meteen in het perfecte ritme en bij doorkomst 5000 m klokten we 17'45", perfect op schema en het liep nog steeds vrij soepel. Ook tijdens het 2de gedeelte bleef Piet het perfecte tempo aanhouden en met slechts een verval van 13 seconden klokten we uiteindelijk af in een nieuw PR van 35'43" oftewel een verbetering van 6"/km. Na deze wedstrijd kan ik nu tevreden terugblikken op m'n eerste trainingsmaanden bij Atla en met een goed gevoel aan de wegwedstrijden beginnen.
Gisteren stonden de Limburgse kampioenschappen estafetten op't programma. Dit jaar werd er gelopen op de piste van atletiekclub GENK. Mijn club ATLA had maar liefst 52 ploegen op de been gebracht. Ikzelf werd onderverdeeld in 2 teams, de 4x 400m en de 4x 1500m bij de masters. Bij de 4x 400m moest ik als 3de loper van start gaan, Carolus Claassen had als startloper al een mooie kloof geslagen en met klepper Luc Borghoms als 2de loper weet je het wel. Ik kreeg de stok door met ruim 50 m voorsprong op het volgende team (ACA). Ik moest gewoon stevig tempo houden en met een rondje 61" lukte dat vrij aardig, David Drion mocht als slotloper de klus klaren en het goud kwam nooit meer in gevaar. Bij de 4x 1500m werd ik als slotloper aangeduid. Kurt Lantmeeters begon sterk en gaf de stok door met ruim 100 m voorsprong door aan Kurt Claesen, en ook deze diepte de voorsprong nog wat uit. Leo Van Houten is ook terug na lang blessureleed en gaf me de stok door met bijna 300 m voorsprong waardoor het voor mezelf nooit echt een wedstrijd werd. Ik liep m'n 1500 m nog in 4'50" zonder echt te forceren en met bijna een volle ronde voorsprong werden we ook hier Limburgs kampioen voor Neerpelt (SACN). ATLA presteerde gisteren overigens enorm sterk met maar liefst 17x goud, 8x zilver en 7x brons. Volgende zaterdag loop ik een 10K op Atla en doe ik een poging om m'n PR op deze afstand te verbeteren.
De wedstrijden volgen mekaar nu snel op. Vandaag stond met de Terrasjogging al de 3de in 8 dagen op't programma. Dit jaar was de opkomst voor deze mooie wedstrijd spijtig genoeg maar aan de lage kant. Met 150 lopers over de 2 afstanden trotseerden we de tropische temperaturen. Volgens m'n Garmin was de temperatuur om 17u nog ruim 28°C. Ik koos nog eens voor de langste afstand, volgens de website zou deze 10,4 km bedragen, volgens de meeste gps-lopers zal de afstand rond de 10,2 km gelegen hebben. Met dit bochtig parcours doen deze toestellen al eens raar. Ikzelf houd het toch op 10,2 km. Aan de start weeral veel bekende gezichten met als favoriet natuurlijk clubgenoot Frank Bollen, die stillekes aan terug naar z'n beste vorm groeit. Andere snelle mannen waren Crommen, Nassen, Poilvache, Leliaert en een onbekende Nederlander. Een top-5 plaats durfde ik niet te hopen maar stiekem hoopte ik, ondanks de warmte, m'n PR weer wat te verbeteren (3'41"/km). Na nog geen 300m had Bollen al 50m voorsprong, de rest van de snelle mannen vormden een groepje en ik probeerde mee te gaan. Na zowat 1,5 km liet ik bewust het gat vallen, want dit tempo (3'35"/km) zou ik in deze warmte nooit vasthouden. Later zou blijken dat dit een goede keuze was, want tijdens de wedstrijd hoorde ik van m'n coach dat Poilvache uitgestapt was. Na zowat 3 km sloot ik terug aan bij die Nederlander die zich ook vergaloppeerd had. Erop en erover en plots liep ik in 5de positie. Halfweg wedstrijd kreeg ook clubgenoot Crommen het lastig en gaandeweg naderde ik meter per meter. We kwamen samen en hij bleef een ganse ronde in m'n spoor maar tijdens de laatste ronde moest ook hij me laten gaan. Hij kan normaal veel sneller maar die temperaturen zijn echt niks voor hem. Bij het ingaan van de 4de en laatste ronde liep ik plots in 4de stelling en nog steeds op PR-schema. Ik begon het nu ook wel lastiger te krijgen maar toch kon ik het tempo vasthouden om te eindigen als 4de (2de 35+) in een nieuw PR van 37'26" over 10,2 km (3'40"/km). Frank Bollen won de wedstrijd gemakkelijk in een eindtijd van 34'42" voor Leliaert (35'44") en Nassen (36'07"). Volgend weekend loop ik geen wedstrijd, een week later loop ik het PK estafetten in Genk.
