Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
05-04-2011
Eerste test
Zo, de eerste wedstrijdinschrijving van dit jaar is een feit. Gisteren schreef ik me in voor de Antwerp 10 Miles, een vrij ongewone afstand voor mij, maar ik zie het als een eerste test, om te kijken hoe het lichaam reageert. Een vlotte duurloop ga ik ervan maken, een stevig tempo maar zeker nog niet voluit. Dat zal ook moeilijk gaan, want ik mag pas vanuit 1000ste positie starten, misschien maar goed ook. Het doel is een laag startnummer voor volgend jaar te versieren, waar ik me dan eens volledig wil geven over 16 km. Zoals jullie al kunnen zien aan m'n trainingsweken, wil ik dit jaar overstappen naar de wat langere afstanden met voornamelijk 10 km-wedstrijden en mogelijk zelfs een halve marathon, als het lichaam meewil natuurlijk. En tot zover het goede nieuws. Want dat lichaam doet nog steeds niet wat ik verlang. Als je naar m'n trainingen kijkt, zou je denken dat ik terug op de goede weg ben maar niet dus. Nog steeds loopt het bijzonder stroef met pijntjes overal. De voet, buikspieren, knie, rug en heup zijn zelden pijnloos. Het enige waar ik tevreden over ben is de basisconditie, die is uitstekend, de ademhaling speelt me nog nauwelijks parten. Ik heb de 'pijngrens' nu een lat hoger gelegd en zolang ik kan lopen, ga ik hier dus niet teveel over zeuren. Loop ik vroeg of laat toch een stressfractuur op, dan is het maar zo.
Reacties op bericht (4)
09-04-2011
veel geluk
Tom, hopelijk ben je snel van alle leed verlost en kan je weer voluit genieten van de trainingen en de wedstrijden !
09-04-2011 om 23:43
geschreven door annemie
08-04-2011
tja......
....zo is mijn loopcarriére voorlopig ook op zijn einde gekomen ,ben ook altijd blijven lopen met pijn(tjes),tot aan de stressfractuur en vrees er nu zelfs voor dat het chronisch is ik hoop voor jou dat het zo ver niet hoeft te komen en dat je terug de goede weg opgaat,succes!!!!!!
groetjes de bakker
08-04-2011 om 14:30
geschreven door marc lenaerts
06-04-2011
çà xc
Den ene schakelt terug naar de korte afstanden, den andere gaat lange afstanden doen. Veel succes ermee!
06-04-2011 om 13:58
geschreven door kurt
05-04-2011
Mooi
Dat je weer een wedstrijd op de planning hebt staan. Wat betreft de pijntjes: ik denk dat elke wedstrijdloper wel altijd ergens een 'pijntje' heeft, het is alleen zaak om de serieuze van de onschuldige te onderscheiden. Maar als je op zveel plaatsen pijntjes voelt, weet ik toch niet wat wijsheid is. In ieder geval veel succes met het hervatten van de wedstrijden!!
